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天下素食：排除体内12种毒素 素食演绎不老传说

2011年11月18日 10:03
来源：中国食品科技网

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10、浓稠的血液

典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症

长期积累的结果：动脉硬化，血栓

食物解决方案：纳豆，银杏叶精、水。

（图片来源：中国食品科技网）  

11、高血糖

典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦

长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病

食物解决方案：山药、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物

（图片来源：中国食品科技网）  

12、自由基

典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。

长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。

食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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[责任编辑：张丽萍] 标签：素食 不老 排毒 
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