素食健康:像什么补什么 7种果蔬对应7种器官
像什么补什么,7种果蔬对应你身体的7种器官(图片来源:爱美网)
像什么补什么,7种果蔬对应你身体的7种器官
水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。这说明,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
(图片来源:资料图)
1、胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
延伸阅读:明目护眼谁更强 猪肝大战胡萝卜
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