从前有一条漂亮的河流，在山边、林下寻找她的路。

她一路歌舞着从山上流泻下来，她是一条快乐的河流。此时，她还很年轻，她来到低地，便流得慢了，她想去海上。当她长大，她学会优雅，美丽地蜿蜒于草边林下。

有一天，她注意到身上的云，云的形状和色彩让她着迷，她开始全神贯注地追逐这些云，她想拥有一片属于自己的云彩，但是云浮游于空中，瞬间变幻不停，云的无常本性，使得失望、生气、痛恨贯穿了她的整个生活。

有一天，强风吹走了天空所有的云，天空完全空虚了，她心里想：既然没有云了，再活下去有何意义呢？干脆死掉算了。

但是，一条河要如何结束自己的生命呢？

那晚。这条河第一次有机会回归自己。长久以来她追逐外在事物，致使她从未看过自己。那晚，她第一次有机会听到自己的哭声，河水冲击两岸的声音。因为能够听见自己的心声，她发现一些颇不一样的东西。

她觉悟到所寻找的东西，老早就存在自己身上。她发现云不过是水而已。云诞生于水，终将回归水，而她自己也是水。

隔天早上，太阳高挂时，她发现一些极美的事物，她第一次看到蓝天，她以前从未注意过它，她以前只对云有兴趣，而忽视了天空这个所有云的家。

云固然无常，但天空是永恒的。她咯咯笑，她发现广大奇妙的蓝天其实从一开始就在自己心中，于是她知道平和与安定的境界从此与她永相随了。

风和日丽，云重返蓝天，此刻，她已经不再想占为己有了，她平静地欣赏着云朵来去之美，她了悟一切：云就是她，她不需要在云跟自己之间作选择，平静与和谐就存在她跟云之间。

夜晚，当她开怀面对夜空，她接受到圆月的影象，好圆好漂亮啊，恰似一枚珍珠戴在颈项上，她从未曾想过可以拥有如此曼妙景象，有一首诗描写得很美：清新明月当空，当心河自在，美月映现众生心。

这是当时这条河的心情，她从心底接受美月的影象，并和水云和月亮携手练习行禅，缓缓行向海洋。

不必特别追求什么，我们可以回归自己，享受自己的呼吸、微笑和周围美丽的环境。