**内容简介**
心若调适，道可得矣。于道若暴，暴即身疲。其身若疲，意即生恼，意若生恼，行即退矣。其行既退，罪心加矣。但清净安乐，道不失矣。
——《四十二章经》
同样一个“得”字，有“舍得”，也有“得失”，两种完全不同心境。有智慧的人就能够“舍”，能“舍”也就能“得”，能得无限的快乐；不能“舍”就会有“失”，失去了心境的安宁。
——证严法师
世界上最大的财富是知足，一个知足的人，他内心充满着安详与快乐，而一个不知足的人，他的内心则必充满着埋怨与不安。
——海涛法师
人受理性和心理支配，心灵不能统一，精神即成分裂，什么都会反应过度，造成负担。人若让内心不安，幸福便无从建立。心污浊，其道不平，因而跌倒；心清净，其道平坦，因而快乐。
内心安适，俯仰无愧，从一天至一年，从一年到一生，都能够俯仰无愧，心安理得，活得很踏实，秒秒感受安祥，活在至真、至善、至美当中，这才是人生的最高幸福。
——耕云先生
拥有一颗清净心，是幸福之源泉。我们整天为纷繁复杂的人际关系左右，为身外之物所烦忧，为名位所刺激，我们的心怎么净得下来呢？烦恼自然时刻也不会远离我们。
——燃灯法师
人生随缘，便会活得自在。能够安分守己，不被环境所转，心中就不会有障碍。
——弘一大师
佛陀说：“人的生命，只在一个呼吸间。”生命短促，我们应该善待自己的菩提身，思索活着的意义。生命不是用来寻找答案，也不是用来解决问题的，它是用来愉快地过生活。人生多一分烦恼，就需要有一分禅心来解救。红尘凡夫，人人都需要一颗禅心。
梦窗国师诗云：“青山几度变黄山。世事纷飞总不干；眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”心无物欲，方寸之间皆海阔天空，永无涯畔，胸怀坦荡，宛若长空旭日驱除晨雾，烦恼无处藏身。我们何不也做一个这样的快乐佛呢?
初祖达摩说：“不谋其前，不虑其后，无恋当今。”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，随天际云卷云舒．这才是真正的解脱。
**图书目录**
心安第一 内心安适，俯仰无愧
分一分禅心，少一分烦恼 / 宁静是美，安定最乐 / 心安大自在，放下真解脱 / 在尘不染，随缘不变 / 内心安适，俯仰无愧 / 心中有原则，不随境而迁 / 能舍能得，才能成就完美 / 劳动一日，可得一夜安眠 / 知足常乐，不知足常怨
心慈第二 诸恶莫作，众善奉行
用心中明月照亮他人 / 扬人善事，隐他过咎 / 诸恶莫作，众善奉行 / 善有善报，恶有恶报 / 用慈爱来止息仇恨 / 众生平等，慈悲同在 / 爱出者爱返 / 福往者福来 / 积功德莫过于救人 / 百善孝为先，及时尽孝心 / 行善要及时，功德要持续
心正第三 不怕地狱，就怕心偏
一念一天堂，一念一地狱 / 心无妄想，即是佛国 / 心体光明，暗室中有青天 / 不怕地狱，就怕心偏 / 进取要行事光明正大 / 改过宜勇，迁善宜速 / 在反省中完善自我 / 放纵是人生最大的悲哀 / 内心永怀一颗方正之石
心明第四 无知无明，是为罪过
自身拥有宝，何须向外寻 / 求人不如求己 / 伟大的事业由信心开始 / 无知无明，是为罪过 / 接受事实，挑战人生 / 苦尽甘来，福尽悲来 / 好运不忘忧，失意不失态 / 学会思考，感恩生活 / 简单生活，处世不可贪
心定第五 制心一处，事无不办
世上无难事，只怕有心人 / 内心污浊，其道不平 / 制心一处，事无不办 / 持之以恒，登峰造极 / 念如磐石 / 持守一心 / 一念嗔心起，百万障门开 / 香草捣碎才能芳香醉人 / 永不失望，更不绝望
心诚第六 一瓣心香，即心即佛
心诚则灵，功到自成 / 寸心不昧，万法皆明 / 要做一个靠得住的人 / 施惠无念，受恩莫忘 / 一瓣心香，即心即佛 / 君子敬而无失 / 怀着一颗坦荡的心生活
心宽第七 欢喜心者，即是良药
豁达洒脱，随性自然 / 不生气是修来的福气 / 以德报怨，修心是福 / 宽恕别人就是解放自己 / 欢喜心者，即是良药 / 小怒数到十，大怒数到千 / 在念旧恶，不憎恶人 / 小忍成仁，大忍成佛 / 用适当的方式发泄怨气
心谦第八 虚心精进，谦柔诗人
人在谦卑时最近于伟大 / 忧勤惕历是护身之宝 / 虚心精进，谦柔待人 / 不与人争者常多得利 / 含蓄是美，藏锋是智 / 以低姿态出现在别人面前 / 不要处处争强好胜 / 目空一切，坏运离你已不远 / 永远保持着进取的激情
《同佛陀谈心》—教你做人的102个真理