文字实录如下：
还有就是音乐，一般供养一个海螺，是因为海螺能够出声，也有人供养口琴，也有人供养小铃铛，只要能发出声响的，它都能供，这个干什么？供养这些带声响的，是表示请佛转法轮，佛的法音，能够宣流，这是佛弟子劝请诸佛转法轮，使法音能够长久地宣流，佛弟子能够听到佛的教诲，是起这样的作用，所以我们供养这些，有这样的内涵。
如果我们家里有条件，把水、花、香、灯、涂、食、乐都供上，固然非常好。如果我们做不到，我觉得我们在家里面，可以根据自己的情况，最低限度供养一杯清水，其次还可以供养一碟水果，再其次你还可以供养花。至于说如果说没有条件，不供养这些，我们每天只要烧一只香，供养一杯水，足够表达我们的虔诚，就行了，所以这些东西，不是要越多越大越好。
凌海成：要坚持。
宗舜法师：对，凌老师说的对，要坚持。要把它当成一个功课，它其实是对我们一种训练，因为当我们每次供这杯水的时候，想到我们是在用自己清明的心求忏悔，希望供养，那么我们在做这些供养的同时，就是在修行，这就是一个功课，所以你要做功课，它不是说每天念一部经，念多少咒是功课，供养，常修供养也是功课。
凌海成：比如我们平常说念佛，我们口念佛号，我们心里还念着，想念，心中有佛，这个必须天天都有。
主持人：法师，是不是供佛就局限于你刚才说的那些？
宗舜法师：其实不是，我们有一个小小的供佛的诀窍，培养自己福德资粮的一个窍门。其实是什么东西，只要是新的，没有用过的，都可以供佛，你哪怕买一方手帕，一双袜子，你没有穿过之前，你拿到佛前去供养一下，明天你再穿，这样也可以。还有在我们吃饭的时候，有的时候，我们在寺院里，一般在吃饭之前，都要念咒。但是有一些居士，在外面，他的生活里面，他不方便，这样子去念，人家会觉得他很怪。这时候怎么办？其实我们只要稍微把动作放慢一些就可以，什么放慢一点？我们喝水的时候，我们端起这杯茶来，不要先端起来，就像解渴，赶紧就喝，我们拿到这个茶水的时候，心里默默的观想说，我说这杯茶水，变成非常美妙的甘露，供养十方诸佛，然后我再喝水这杯水。我吃饭的时候，一样，我端起这个碗的时候，我不是马上狼吞虎咽，我拿筷子，轻轻把这个饭拔一下，拔一下的时候，我再拔饭粒的时候我就想，心里把这个饭也是变成上妙甘露，或者说最美妙的食物，来供养十方诸佛，甚至希望所有的众生都能得到，都能得到利益，然后我再动筷子去吃这个饭，我只要十秒钟，甚至五秒钟在心里头这样默默的念头，我就完成了供佛的事，这样子就是最简单的供养方法。所以如果我们老拘泥于这些形式，弄得大家很麻烦，大可不必，这是我们多年学修一个小小的经验，到现在我还养成这样的习惯，凡事都心里默默的想想。
主持人：好了，观众朋友，感谢你收看本期《问道》节目，感谢凌老师，同时我们也欢迎网友们给我们多提宝贵意见。
宗舜法师：好，我们也要借凤凰这个平台，借我们华人佛教的平台，向广大朋友们，关心、支持，尤其是在病中，到医院去探望我，还有很多的居士在家念经，持咒，放生，做很多希望我身体早日康复的事情，所以我在内心里，觉得好多感激之情，在今天病已经康复的情况之下，我们就借这样的机会，让大家说一声，感恩你们，谢谢。
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