4：30：打板，起床洗漱

5：00：早课（普贤阁）

6：00：早斋

8：00—8：40：禅修指导

9：00—11：00：濮存昕讲演

11：30：午斋

12：00：午休

13：45：打板集合

14：00—16：00：坐禅（普贤阁）

16：30：晚课（普贤阁）

17：30：药石（晚饭）

19：00：普茶（观音殿前）

22：00：养息（休息）