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素食食谱：润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤

2012年03月13日 09:56
来源：爱美网

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（图片来源：lady8844）

6、银耳南瓜粥

原料：南瓜、银耳、大米。　　

做法：　　

1、南瓜去皮去瓤，切块；　　

2、银耳，用水发好，洗净；　　

3、大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。

（图片来源：lady8844）

7、香梨银耳羹

主料：银耳、冰糖、香梨。　　

配料：红枣、莲子、枸杞。　　

做法：　　

    1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；　　

    2、砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。

 

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[责任编辑：于发文] 标签：银耳 冰糖 lady8844 
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