先说一个我自己的小故事。我是一个媒体工作者，过去十年始终在跳槽，希望能跳到给我高薪的大媒体，于是我就左跳一家、右跳一家。先在广播，跳了三家终于到了我想要去的A电台，去了之后，并没有我想象中的开心。电台新闻的两位女性主管相当严苛，而且两位女性主管似乎是不用睡觉的，任何时候播报新闻有一点点小瑕疵，都会被他们追杀斥责，而且他们二位对于喜欢的人，就宠爱的不得了；对于讨厌的人，就会找麻烦，而我恰恰是属于不讨他们二位欢欣的人，所以呆了一年后，开始跳槽。

接下来我锁定的目标是电视台，左跳跳，右跳跳，终于跳到我最想去的电视台。可是，这个抢手的知名电视台，内部人事斗争严重，我仍然水土不服，因此黯然离开。

最后我努力的跳槽去报社，因为在岛内，报社是记者的高阶追求，岛内两大报系我也都呆过了，但是我仍然不满足、不快乐。

这个故事，可能跟很多人的心境类似。许多人跟我聊天时，常会抱怨他们不快乐。问起不快乐的原因，不外乎是：想要买更大的房、更好的车、希望有更好的薪资，或是过去的男友比较好、原来以前的公司比较人性化……。总而言之，他们的烦恼就是在「追悔过去」或是「渴求未来」。

包括我自己在内的很多人总是觉得，明天会更好，然后开始抱怨今天，然而等到真的到了「明天」，却仍然抱怨、仍然失望。有段时间，我赋闲在家，但是当时的我并不快乐，天天都想着出去工作，最后终于出来工作了，却又天天希望辞职、赋闲在家。这种情况，相信各位也常常发生。

在当下，人总是不满足，希望追求明天，希望追求未来，所以现在即使拥有了车与房，还希望有别墅跟一辆以上的汽车；薪资已经追求到一万，却觊觎两万的薪资；于是人们永远在追逐，追着追着，岁月逝去，蓦然回首才发现，原来一万薪资的时候，下班准时、不用加班，还有周末假日，其实少买几件衣服、少吃几顿馆子，日子可以过得很不错；原来要买两部车、买别墅，就要花更多的时间去赚钱，反而没有时间呆在别墅里悠闲生活，身体健康每况愈下、家庭感情疏离，最后总结一下，失去的比赚到的多。此时开始感叹，但逝去的已经逝去，剩下的只剩追悔。

所以人们永远都不快乐，因为总是不满足，总是想追求，要不就是追悔已经失去的，怎么没有人开始珍惜当下呢？拥有与失去原本就是一体之两面，有拥有，就一定会有失去。我记得我曾经看过一本书上有段这样的话：很多人都抱怨自己不自由，被家人、朋友、事业所羁绊，然而真正的自由就是一个人生活在深山野岭之中，然而那时，这个人可能又会开始抱怨孤独。人们之所以苦，就是因为只看到自己失去的，而忽略拥有的。等到去追求到自己失去的，才发现原本拥有的已经失去，而又开始追悔，就这样恶性循环。

多年以后，我想通了这个道理，我告诉自己，从今天开始，学习珍惜当下，不再追悔，让失去的失去；也不渴求未来，走好每个今天的每一步，因为，我们谁也不知道，究竟是明天先来？还是无常先来。