任何的有情生命都希望自己能远离痛苦得到快乐，尤其是号称万物之灵的人类对快乐的更是无限的渴望，但是世间的快乐似乎来源很复杂，那么这些来源是真的快乐的根源吗？

对于男性来说，追求权力、金钱和美色可以带来快乐，对于女性来说，追求美貌、享受就可以带来快乐，对于孩子来说，网络游戏、极限运动等可以带来快乐，对于老人来说，天伦之乐、家庭和睦就是快乐，还有各种各样的美食……

如果我们认为快乐是因为我们拥有了这些身外的东西才得到的，那你就错了。举个例子：很多人认为三五好友聚会喝喝酒、唱唱歌就可以感到快乐了，其实不然，如果你最近生活很不顺，心情很不好，那么喝酒就不会成为快乐的源泉，只会成消愁的工具，利用酒精的麻醉来暂时忘却痛苦，但是无法带来快乐。

再以天伦之乐为例，如果家大业大，子孙满堂就可以带来快乐的话，那么从古至今的深宅大院应该是欢歌笑语才对，但是住在那里的人似乎很难能快乐起来，因为人与人之间互相猜忌、争风吃醋，在这样的环境里生活哪里有快乐可言，心情不好即使有点天伦之乐也是很短暂的。

即使是美食，如果你心情不好的话，吃起来也是索然无味，古往今来的皇帝可以说是物质生活条件最好的，不仅吃穿不愁，还有美女相伴，但是帝王能找得到快乐吗？这些外在的物质条件不会带给他们永恒的快乐，相反他们必须为得到这些物质享受付出很大的牺牲，那就是自己的自由，还必须一个人承受内心的孤独。