证严上人开示：修行要调伏“自心”不受外界干拢
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第一先应忏悔烦恼障，而此烦恼，皆从意起。
所以者何，意业起故，则身与口，随之而动。
意业不动，则身业、口业不起。能时时调伏自心，不受境界转动就是修养。
意业有三：一者悭贪、二者嗔恚、三者痴闇。
有一缺九，心永远填不满，谓之“贪”。有而不知如何善用，也不肯用谓之“悭”。
由痴闇故，起诸邪见，造诸不善。
“痴”是不明道理，“闇”就是无明，“痴闇”意即见解偏差，易陷于偏邪的方向，无法自拔。
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