法鼓山果东法师新加坡演讲：放下烦恼是智慧

方丈和尚新加坡龙泉寺关怀（图片来源：法鼓山）

于东南亚进行关怀行程的法鼓山方丈和尚果东法师，2013年7月20日来到新加坡分会的新会所－龙泉寺，关怀当地悦众及义工，感恩大家共同凝聚了这样殊胜的因缘，提供给新加坡地区的信众一处散播善缘佛法的场所。并于20日晚间在龙泉寺进行“抱愿不抱怨”演讲，共有约200多位民众至现场聆听方丈和尚果东法师的开示，提升自己的心灵质量。

方丈和尚果东法师提到，日前接受新加坡联合晚报记者访问时，对方希望方丈和尚果东法师可以用一个字来表达对此行的祝福。方丈和尚果东法师表示，过去看到一些俗家亲友，感情好的时候真的很好，但为了一点小小的理念不和可能又突然不相往来，所以希望大家学佛以后都可以劝“和”让世界美好，家“和”万事兴，“和”气生财，若只能要用一个字来表达，希望可以用“和”这个字来祝福所有新加坡的民众。

此外，为了让大家都能在因缘和合中，透过法鼓山的心灵环保理念“提升人的质量，建设人间净土”。方丈和尚果东法师20日晚间在龙泉寺“抱愿不抱怨”演讲中提到，现在社会的物质生活愈来愈好，但精神生活有没有也跟着一起成正比升华呢？可能有人有，但却可能大部分的人都没有。所以方丈和尚果东法师特别勉励大家，“放下自己的烦恼是智慧，放下他人带来的烦恼是慈悲；减少自己的烦恼是智慧，减少他人的烦恼是慈悲”。

并提到现代人因工作与生活压力带来的心理问题，有人因为走不过内心的关卡选择轻生，方丈和尚果东法师特别提到，法鼓山创办人圣严法师曾说过“山不转路转，路不转人转，人不转心转”，“多想两分钟，你可以不必自杀”，我们生命的每一个阶段都是一种圆满，只要能够把心念转为正念，希望光明就会无限。

有些人因为事业的成败带给自己很大的压力，但景气再不好，你认为有希望就会去努力；反之，景气再好，你认为没有希望放弃机会，就会真的失去成功的契机。我们只要知足、知福就会有幸福，惜福、培福、种福就会永远有福，不管顺逆因缘，凡事都是在我们的一念之间，只要懂得感恩，怀抱着希望“抱愿不抱怨”，就一定能让自己度过生命的难关。