素食文化：鼓起勇气 向顽固蒙昧的肉食文化大声说“不”

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组里陈毅的扮演者黄俊鹏已经食素两年多了，从一个吃喝玩乐，活得“潇洒”的浪子到今天成为一个素食的倡导者，其人其性都发生了天翻地覆的变化。这就是当我们开始食素，不再贪求于美食的热量，而注重素食的能量，我们不但身体发生意想不到的变化，意识层次上的递进更是我们以前不敢想的。因为俊鹏君的存在，因为我在组里身为导演的地位，因为我们共同的倡导，得以让素食在《共和国摇篮》剧组成风，全组因此受益者达到三、四十人。俄籍演员谢尔盖的翻译，国际广播电台的朱老师是个素食者，她惊讶于在这个组里竟然有如此庞大的素食队伍，她常常为在一个群体中自己食素给别人带来麻烦而不安，在这里她可以心安理得地告诉食堂，她是食素的。

自己两个多月的素食，最大的感受是变得心清目明，大脑不再因为胃部要消化难以消化的肉食而出现供血不足、昏昏沉沉的感觉，记忆力加强了，思维变得敏捷了；得了近二十年的敏感性结肠炎不再犯了，因为肠道里沉积的肉类毒素已经被素食清理干净，体力和力量也明显加强。这一切都是以前不敢想的，因为我们的传统观念认为食素者营养不良，恰恰相反，人体所需的十三种脂肪植物中全有，而肉类中只有六种，且是不易为人体吸收的饱和脂肪。

我是一个我行我素，敢于标新立异的人，当我认定这件事情是正确的，我会义无反顾地去做，而不在乎别人说什么。97年戒烟、06年初戒食猪肉、到今天成为一个地道的素食者都出于自觉。08年初不知何原因得了银屑病，生性最喜爱的辣椒不能吃了，酒不能喝了，当时很是痛苦，现在想来是上天对我的特别眷顾，因为这两样东西的戒食对我来说有相当的难处。现在处于一种几乎没有恶习的状态下我觉得健康而轻松。以前的暴脾气也发生了颠覆性的变化，更有耐心、更加温和。现在才知道，这都得益于我们的肝脏不再负担去除肉毒的繁重工作，因为食肉而使肝火过旺，使性情暴戾。

在这里想由衷的告诉我的家人和朋友，并告诉剧组的同仁，为了你的健康，为了你的家园，为了地球和人类，做一个素食者吧。

素食不是宗教，不是布道，是人类自救和救他之路，是一条通往人类高等意识的捷径。

请拿出勇气去勇敢地背叛，成为一个素食者吧！