走进雅鲁藏布大峡谷：触碰原始的信仰

朝觐，神山下虔诚的匍匐

简单的食物将为朝觐的人们提供热量（图片来源：金羊网 摄影：惟一）

快接近傍晚了，峡谷里开始起风。25岁的次仁顿珠和家人依旧在磕长头朝觐的途中，他额头上的伤疤已经结上了厚厚的痂，木掌板也磨成了薄片，该换一副新的了。空气里，只有他们粗重的喘息和牦牛皮围裙、木掌板一次次与地面摩擦的“沙沙”声。无数次的匍匐，是他们用自己的身体丈量出的朝觐之路。

拉萨与心灵，或早已是咫尺，但现实之路却是苦旅。牛皮裙沾满了泥土，并显然有过无数的修补；至于木头掌板，出发前就准备了四五十副，额头上厚厚的结痂和那些路上的擦痕是藏民们坚守着的虔诚。后勤车在前面的山口等着他们，那是一辆破旧的中型货车，简易帐篷、风干肉、糌粑、酥油、粗茶砖提供者着朝觐路上的信徒最低限度的生活需要。

一天的磕长头结束，老人们最先被安顿进了帐篷，他们却没有休息，马上拿出了转经筒，展开经卷诵读起来。（图片来源：金羊网 摄影：惟一）

天色渐渐暗了下来，队伍里的老人却有些体力不支了，次仁顿珠一家艰难地走到货车边，卸下帐篷、炊具、食物，准备歇息。老人们最先被安顿进了帐篷，他们却没有休息，马上拿出了转经筒，展开经卷诵读起来。次仁顿珠忙着去河里取水、收集枯枝，点燃牛粪，烘烤衣服并开始准备晚饭。

乌黑的铁锅里，翻滚着牛骨和花菜，女人们揉好了面粉，揪出面疙瘩丢进锅里。疙瘩汤和肉干是今晚的主菜，酥油茶当然不可或缺，寒冷的长夜，这些简单的食物将为朝觐的人们提供热量……当临睡前的诵经声响起时，终年积雪的神山下，零星点缀的藏寨依稀还可见灯火，恢弘而厚重的冰蓝让这点鹅黄色看起来颇为温暖，直指心魄的，当然是家的味道。

拍摄攻略

1、要拍摄到南迦巴瓦峰的清晰全景需要很不错的运气，事实上，由于雅鲁藏布大峡谷水汽通道的缘故，这里通常是云雾茫茫。每年的10月至来年的4月，是值得去试试运气的时候，尤其以冬季概率为大。

2、器材的准备上，17-35、70-200这样的常规焦距段镜头是必备的。三脚架能提供稳定的支撑，确保作品质量。雅鲁藏布大峡谷内动植物资源丰富，400毫米以上的长焦距镜头以及微距镜头都会有用武之地。另，必须准备一块渐变灰镜，有助于改善天空和地面景物的光比与反差，增加色彩饱和。

3、拍摄点的选择上，其实，从米林县开始就有很多题材值得拍摄。雅鲁藏布江里可以拍到成群的野生秋沙鸭、赤麻鸭。藏寨附近的田里，斑头雁、黑颈鹤正在觅食。当然，它们非常警觉，想要接近并非易事。南迦巴瓦峰的拍摄点非常多，米林县的派镇、大渡卡村是最便利的拍摄点，就在通往峡谷的路上，多数摄影者都会在这几个点上取景，日出或日落皆宜。林芝的色季拉山垭口是拍摄南迦巴瓦峰西坡的绝佳位置，但需要碰运气，日落的场景非常棒。直白村就在南迦巴瓦峰下，这个角度看南峰几乎要仰视，这里是拍日出和星空夜景的最佳点。其他，如墨脱县的背崩乡等拍摄点，都不易抵达，且具有一定的危险性，没有向导以及完备的户外装备，不建议前往。

4、拍摄日出或日落，建议事先了解并勘探拍摄点，确定拍摄机位，预计好日出日落的时间，以免正式拍摄时手忙脚乱，甚至出现意外。对大面积白雪的场景，建议适当增加曝光量。通透无云的夜空最适合拍摄雪山和星轨，拍摄时间通常需要半小时以上，需要锁紧云台，并保持三脚架的绝对稳定。

出行攻略

前往雅鲁藏布大峡谷可有多种选择，一般都是在拉萨游玩后，包车前往。也可直飞林芝，在八一镇找车进入大峡谷。住宿方面，派镇是大峡谷地区旅馆最多的地方，也是多数游客的选择。但从摄影角度来说，离最佳拍摄点还有些路程。推荐住直白村的巴青农庄，藏民自家的大院子，推窗就能看到南迦巴瓦峰。农庄里的石锅鸡是一绝，用当地特产的云母石挖成大石锅，土鸡和各种菇菌都放在石锅里炖制而成，不可不尝。直白村也是徒步进入雅鲁藏布大峡谷的起点，再往里走，自然风貌更为原始，有著名的藏布巴东瀑布群，但需要向导和协作，对旅行者自身的体力和户外经验都有极高的要求。