5月28日，中华慈善总会等组织发起的“灾后心理干预”公益活动正式启动。活动倡议大家以朋友的身份给灾区儿童写封信，并征集志愿者和心理专家对灾区儿童进行一对一的心理干预。

突如其来的大地震让许多孩子失去了亲人和家园，有的甚至成为孤儿，幼小的心灵遭受重创。成人由于有较丰厚的生活阅历，随着报纸、电台等“媒介心理干预”的全面展开，随着工作、生活逐步恢复正常，心理问题自愈的可能性较大，但儿童和青少年的“心结”相对不容易解开。一旦这种心病不能及时化解，孩子轻则长期处于痛苦、恐惧、孤独之中，重则意志失控、绝望无助，并有可能导致抑郁症等严重精神疾病，从而影响他们的健康成长。因此，对灾区孩子的心理干预工作应立即展开，以帮助他们度过人生中这个最痛苦、最恐惧、最黑暗的时期。

问题是，这次受灾人群面广量大，而专业心理干预人员及熟悉心理干预知识的业余人员数量有限，且不可能全部奔赴灾区，采用传统的一对一心理干预模式困难较大。

以朋友的身份给灾区儿童写信，多用些温暖的词汇，对受伤的心灵进行抚慰，对他们进行鼓励、引导，无疑是一种简单而有效的方法。因为这种触及心灵的语言交流，其实就是一种一对一的心理干预。只要我们的字里行间充满真诚，流淌关爱，或许就能让泪水浸泡的心灵重拾生活的勇气和希望。当然，这里还要提醒大家，在写信前，您一定要咨询相关专家，掌握相关知识，避免在信中出现不恰当的刺激性文字，带来负面效应。

给灾区的孩子写封信吧，给他们以无尽温暖和关爱。