聆听寂静——心道法师修行体悟

2012年01月06日 01:16
来源：台湾灵鹫山 作者：心道法师

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寂静修禅法是灵鹫山禅风最胜处，入宝山不可空手回的法宝，心道法师于十多年冢间苦行所得的体会，融入耳根圆通的观音法门而成。心道法师说，此法门可以“方便大众学习禅修，让大家在禅法的修学上能够迅速地得到安定，迅速地得到放松，开发一条直达明心见性的宽广大道。”

什么是耳根圆通法门？心道法师解释：“寂静修也是观音菩萨的法脉，是观音菩萨的耳根圆通的法门。什么是观音菩萨的耳根法门？耳根是用耳朵，“根”就是听；“识”就是分别，耳朵听到什么声音，好好坏坏，好听不好听，叫做分别。根叫做听，只有听的作用，没有任何的分别作用；如果你有分别作用，就是落入“识”，“识”的话就不是耳根圆通的修法。这在《楞严经》里记载得非常详细。”透过无这种分别的聆听，去聆听安静、宁静，认识到自己的灵性，从而使得我们内在获得安定与和平，去享有无挂碍的生命的奇迹。”

“什么叫聆听寂静，就是说无“所缘”，没有任何对象的去听这个寂静，安安静静地去听，然后让你的内心慢慢进入安静、平静，然后慢慢的内心会越来越光明，产生内在的一种快乐。…内在的这种心性，它是一个无止尽的快乐，是什么快乐呢？没有任何负担，没有任何恐惧，没有任何贪执，它是一个让我们能够无挂无碍的一种生命的奇迹。”

自1984年灵鹫山无生道场创建前后，心道法师就个别教授弟子寂静修，到了1991年，开始于禅三、禅七的教学中加以运用，但不曾对外普遍推广，因这种“聆听寂静”的方式，对于初学者而言有其相当难度。直到2003年，心道法师再将寂静修发展为四阶段的禅修法，也就是“平安禅”，之后才正式于国内各分区讲堂与国际间普遍推广。

法师认为，当今社会之所以乱象丛生，是因心的贪执造成群众彼此之间不安，尤其再加上无国界之分的资讯泛滥，更令人无法安住，种种忧郁、烦躁、恐慌等心理问题愈形愈烈，所以我们需要找回灵性，找回心的根本，才能这将这种世纪性的躁动恼闷予以转化与释放。

要如何找回我们心的安定？心道法师说：“最重要的就是追求灵性的安定，灵性的安定要从寂静开始，因为当我们的心寂静下来之后，欲望就不会一直飞扬奔跑，心的欲望减少了，灵性的安静就增多，灵性的安静增多了，我们的心灵就会平安，就会产生很大的和平、安定的力量。”

心道法师常年于国内外教导禅修时，不时强调“爱与和平地球家”的观念。法师认为唯有找回内在的宁静，外在和平始有可能，经由禅修，我们可找回此当下即是的和平，创造出爱与和平的社会与世界。心道法师说：“寂静修——平安禅是带给我们心灵和平、家庭和平，因为只要你安静、没有冲突矛盾、内心没有无明火、没有迷惑、没有贪念，那么就内心和平、家庭和平，你的感受是和平的，这样，社会的感受和谐了、国家的感受圆融了，世界的感受就会充满爱与和平。所以我们修平安禅是带给自己安定、和平，带给家庭、带给社会、带给国家平安，带给整个的世界安定。”