体验寺院生活 第五届二期雪峰真觉禅修营开营

早课（图片来源：雪峰禅寺）

介绍寺院历史（图片来源：雪峰禅寺）

过堂（图片来源：雪峰禅寺）

禅学讲座（图片来源：雪峰禅寺）

禅坐（图片来源：雪峰禅寺）

2013年7月20日，第五届二期雪峰真觉禅修营正式开营。

早课

凌晨4点30分，一声洪亮悠远的钟声打破了山中古寺一夜的沉静，标志着寺院生活的开始。20分钟后，营员在楼下集合，跟随义工赶到祖师殿。义工已经为大家准备好《朝暮课诵》本，男女众分列东西单，男众在东单，女众在西单。随着维那师起腔唱赞，早课正式开始。佛教梵呗优柔典雅，摄受营员们进入状态。刚开始的赞子曲调简单，营员们很快就能跟着唱念，即至《楞严咒》部分，其字眼偏僻且无意义的咒文一下子令大家无法跟随，营员们便双手合十静静感受。

早课于6点结束。营员们在法师的带领下前往斋堂。在绕佛的时候义工们已悄悄退至斋堂摆碗，此刻已在斋堂里等候大家。

营员们列队前来，在斋堂的门口，义工向营员分发了《供养偈》，这是过堂前要念诵的经文，首先要供养诸佛菩萨，然后供养僧众等修行之人，最后在结斋时以法供养回向给布施饮食之人。

过堂

第一次过堂，普航法师向大家详细介绍了行堂规矩。尽管是初次接触，规矩看上去有些繁杂，营员们在吃饭的过程当中，经过行堂义工的引导，也慢慢地学会了。

7点15分，营员们在天王殿集合，接下来的环节是寺院巡礼，常住们将带营员巡礼雪峰寺，讲述雪峰寺的历史。

8点30分，营员们进入禅堂。在维那师的带领下进行禅修。普航法师及普慈法师向营员详细指导了禅坐方法，一一纠正不正确的姿势。

11点营员过堂，第二次行堂营员们对斋堂规矩已经很清楚了。

禅修

下午14点由福建佛学院讲师为营员们讲解《禅修的原理与方法》，对禅的定义和作用进行阐述，并分析了外道禅和佛教禅的联系与区别，指出佛教禅修的目的是引导人们觉悟人生真相，出离生死。营员们对佛教禅修也有了初步的认识。

晚课

禅学讲座结束后是晚课，晚课和早课相比则要轻松许多，咒语的部分较少，营员能够跟着唱念了，在唱念这些极具智慧的字句当中也了些许领悟。

晚上是分享会和洗心钟。在分享会上，普航法师请大家谈谈第一天禅修营的心得及想得到解答的困惑。针对禅修中出现的昏沉、妄念等种种问题，普宣法师一一作了解答。

分享会

8点40分，营员们列队前往祖师殿进行洗心钟环节。先有暮鼓振聋发聩如闻风火雷电，继而晚钟清脆，与鼓声相和。营员们手执《暮叩钟偈》，在普相法师带领下起唱，一句一拜。历届营员们一直难以忘怀的便是唱《暮叩钟偈》的环节，在一句一拜中，领唱师父清净的声音与雄浑洪亮的钟声互相穿插，有一种清寂之感，偈子里虽句句精短，却同时具备画面的美感又表达了深厚的涵义。二相结合带来一种很美好的宗教感官体验。

洗心钟唱《暮叩钟偈》

洗心钟结束后义工便带队引领营员回宿舍区。一天的活动结束了，营员们初次体验了禅修和寺院的生活起居，在接下来的时间里，营员们经过对禅修的深入体验，对寺院生活的适应，相信会调整到最佳状态。