转念之间，活出全新的自我。（图片来源：资料图）
俗话说：“举头三尺有神明。”我们每一个人都在找寻一个心灵的依靠，有了依靠便能安定，安定之后慧自然产生，就像找到了一把正确的钥匙，灵光一闪，智慧之门便开启了。我的母亲是一位很虔诚的佛教徒，她常告诫我们要时时念佛，并保有善心、善言、善行，对这个社会才有帮助。所以我从不觉得佛教是一种迷信，也时常拜佛为家人祈求平安；遇到无法解决的事情时，我也会请求佛菩萨给我智慧。
拥有内心真正的快乐 由于工作的关系，平时并没有多余的时间可以参加佛教的修行活动。可能是因缘成熟，当县政府同仁问我是否有兴趣参加法鼓山菁英禅修营时，我毫不迟疑地就答应了。 对于禅堂中“禁语”的规定，至今依然印象鲜明。平常就很少聊天的我，正好可以静下心来好好地反省并观察自己的内心世界。现在，我尝试着将这种方法运用到日常生活中，用这种内省的工夫，观察别人，反省自己，让内心更清明，处理事情更能够掌握要领，时有深刻的感受。
平日工作繁重，面对的事务与人情更是形形色色，难免偶尔会得罪人，或碰到挫折、困难。以前我仅止于反省，但参加禅修营之后，我学会观想，想到圣严法师和诸位法师的安然自得，内心就会平静许多。 记得有一次，一位同事很沮丧地告诉我有人嘲笑他像猪，不需要努力工作就可以坐享其成，我劝他想想那些小猪存钱筒，让人养成储蓄的好习惯，不也是功德一件吗？于是，他释怀了，我也在安慰他的同时得到很大的快乐。佛法说：一切唯心造。当人的念头一转，逆境随即便成顺境，这下就是圣严法师常 说的“一念清净，一念见净土：念念清净，念念见净土。”人真的应该多多开发这种精神层次的财富，才能拥有真正的快乐。
社会急速的进步，我们无力改变，于是该如何做人处事、如何自我修行、如何贡献一己之力，就应努力设法去调适与因应。
尽心尽力服务别人。 人有七情六欲，社会给予我们的冲击力又如此之大，所以，每当面临重大抉择时，我会想起法师的开示。他说，事有轻重缓急，孰重孰轻，孰急孰缓，自己当思考清楚，尤其是急躁时，更应该要先静下心来，千万不可草莽行事。此时，可以数一数自己的呼吸，或是观察自己的呼吸在鼻口出入的感觉，等内心 趋于平静时，然后再考虑，会更加固延缜密。
禅修期间，为了让我们心无挂碍地体验修行的乐趣，法师和义工菩萨们对我们的照顾无微不至，我们既感动又惭愧 。同时也希望圣严法师能让我们自己洗 碗盘、洗衣服。法师却说：“你接受了别人为你服务，你就要深刻地去体会并 学习怎样去服务别人。”这句话给我很大的震撼，让我在生活中懂得去学习感 恩的心、奉献的心。
的确，奉献就是一种喜悦，现在我比 以前更能尽心尽力地去服务别人。
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