青海果洛：云端的牧场 天边的草原

果洛藏族自治州，位于青藏高原腹地“三江源”核心区，生态地位重要，自然景观独特，有着极其丰富的旅游资源。这里山势雄浑、草原广袤、地形奇异、风光绮丽、民风淳朴。神奇瑰丽的藏传佛教文化和格萨尔王不朽的史诗传奇，更增添了其地域文化的丰富和传统文化的厚重。

果洛大草原，有如一幅绘画大师笔下的巨型油画。这里蓝天高远，群山苍茫，雪峰耸立，大河奔涌，美景不胜枚举。

果洛风光（图片来源：资料图）

滋养九州“一河源”

黄河，是中华民族的母亲河。

在蓝天白云下，在碧绿无垠的草原上，在源头十三峰的环绕之中，黄河一泻千里，开始了孕育中华民族的历史航程。如果你来到黄河源头，站在措哇嘎则峰上，映入眼帘的除了源头壮美的自然景色之外，还有胡耀邦同志和十世班禅大师亲笔题写的“中华之魂”－－铜铸牛头碑，这一切带给你的不仅仅是震撼，还有身为中华民族一员的无比骄傲和自豪。

据史料记载，黄河的主源头为扎曲河、约古宗列曲河和卡日曲河三条河流。其中，卡日曲河源自海拔4830米高地，这与黄河入海口的海拔相比，真可谓“黄河之水天上来”。黄河源头的三条支流由于河流迂回曲折，流速缓慢，两岸草绿花香，天高云低，清风拂过河面，水波粼粼，好似人间仙境。黄河源头不仅是游人流连忘返的地方，也是野生动物栖息、繁衍的天堂，还是国家重要的湿地生态涵养区。一个个大小各异的湖泊，犹如散落的珍珠，镶嵌在雪山环绕、山峦逶迤的草原上，湖天相映，天地无极。在众多的湖泊中，源头“三姊妹湖”－－鄂陵湖、扎陵湖、卓陵湖，其景色迷人，令人神往，声名远扬。远远望去万顷碧波、浪涌霞飞，珍禽嬉戏其间、走兽信步湖边，宛如天池移位，犹如置身仙境。真乃道不尽的古道传说，看不够的河源美景。

果洛风光（图片来源：资料图）

宝相庄严“两神山”

阿尼玛卿雪山又称玛积雪山或玛卿岗日，与西藏的冈仁波齐、青海玉树的尕朵觉沃、云南的卡瓦格博（梅里雪山）称为藏区的四大神山。其山势巍峨磅礴，冰峰雄峙，景色壮丽。不仅自然风光旖旎、动植物资源富集，而且在藏族人民心中还有着无可替代的神圣地位。“阿尼”藏语意为先祖老翁，并含有崇高、幸福或博大之意。“玛卿”藏语意为黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。是果洛境内最高、最大的神山。群山之中独领风骚，雄踞一隅，犹如一条天赐的哈达，绵延在天地之间，赋予这片高原以灵动和神气。

2012年4月23日，阿尼玛卿雪山正式成为第六批国家地质公园，其旅游开发前景如日中天。

年保玉则峰又名果洛山，被称为河源牧人的先祖。相传是“三果洛”的发祥地，也是众多藏区十分尊崇的神山之一。其山峰高耸入云，可谓鬼斧神工，与山间的清泉湖泊，冰川飞瀑相映成趣。其中比较有名的要数西姆措湖（仙女湖）和俄姆措湖（妖女湖）。湖面倒映着山色云影，绮丽无比。

目前，年保玉则峰是果洛境内惟一一家4A级景区。年宝玉则峰也以其山势峥嵘、气象万千而闻名于世。这里时而云雾缭绕，犹如信步天庭；时而晴空万里，宛如行走碧海；好似置身童话，亦真亦幻，美妙绝伦，令人叹为观止。

果洛风光（图片来源：资料图）

风光绮丽“三湖泊”

这里所说的“三湖泊”，除了鄂陵湖、扎陵湖外，还有果洛境内另一个负有盛名的湖泊－－冬格措那湖。这三湖与青海湖、玛多境内的苦海史称“多康五大湖”。

“三湖泊”均位于万里黄河源头第一县－－玛多县境内。鄂陵湖、扎陵湖是黄河上游最大的两个淡水湖，宛如两颗晶莹剔透的蓝宝石，镶嵌在黄河源头，点缀在高山之间，更有一番情韵。又像是一对亲密无间的姊妹并肩守望，因而也有源头“姊妹湖”的美誉。鄂陵湖藏语名为“措鄂让”，其湖的颜色如同黎明破晓前的青色曙光，故得此名，意为“青色曙光湖”。扎陵湖水色如黎明时分的东方“鱼肚白”，藏语称为“措扎让”，意为“银色曙光湖”。藏语中日出前的黎明以亮度分别称作“鄂让”（青黛色）和“扎让”（青白色）。可见，这两处湖名的由来与其湖面所呈的颜色有关，至于是否与两湖在方位上一前一后的顺序有关就不得而知了。

两湖之间的措哇尕则峰顶，绝对是观赏湖光山色、感受河源魅力的最佳位置。这个山看上去并不那么让人望而却步，海拔却超过4600米。从峰顶向四周眺望，源头的风景一览无余。黄河如同一条青色的飘带，蜿蜒着向东方奔去。扎陵湖和鄂陵湖宛如两颗晶莹的翡翠耳环点缀在银色的黄河岸边。

除了黄河源头的牛头碑，措哇尕则山顶还有香港、澳门回归纪念碑，仿佛在向游人倾诉一个漂泊多年的游子对母亲的牵挂和回家的喜悦……在牛头碑旁翘首眺望，雄浑绵延的巴颜喀拉山高耸入云，广袤辽阔的草原绿意茵茵，珍珠般的牛羊撒满山岗湖畔，一顶顶黑白相间的帐篷、一曲曲嘹亮高亢的牧歌、一缕缕袅袅的炊烟构成了一幅优美恬淡的世外美景。

果洛风光（图片来源：资料图）

据史料记载，鄂陵湖和扎陵湖古称“柏海”，是吐蕃王松赞干布设帐迎接文成公主的地方。据说，每当湖畔大风骤起、惊涛拍岸，在风云变色的湖面上会隐隐看到连片的黑色帐篷、猎猎旌旗，也隐约能听到人呼马嘶、鼓乐笙歌……犹如时光再一次回到当年松赞干布在此迎娶文成公主时的场景面前。

冬格措那湖藏语意为“千山之中的黑海”，是果洛境内第三大湖泊，因湖面呈青黛色而得此名。位于玛多县花石峡镇西北约16公里处，是黄河源头源又一旅游风景区。站立山巅，俯瞰湖面，湖水呈深蓝色，如同一块跌落人间、千山环抱的墨玉。这里山势险峻，怪石林立，湖光秀丽，水天一色。群山逶迤，牧草丰美，白云游动，不时还可以看到有珍禽野兽撒欢嬉戏。从湖边向东望去，在群山之中可清楚地看到一座小山，形似一个巨大的人头，犹如历史的老人，守望着他的子民的草原。人们称其为始祖仙翁山。相信这一定又与一个美丽的传说有关。

湖的北面还有一座酷似一只猴子蹲坐着面向偏西方向的山丘，静静地遥望着夕阳下波光粼粼的湖面。于是，也有了一个非常形象的名字－－猴王观湖。至今，在当地还流传着这样一个传说。说是很久以前，这里是一片以古柏为主的原始林区，整个地方被森林所覆盖，林中猴子成群，百鸟齐鸣。只是不知何时何因，森林消失，猴群散去。惟独猴王难舍家园，幻化成山，终年守护。民间还流传着莫格德哇古墓群中的木材均取自这里的说法。据科考队考察发现，冬格措那湖－－这片美丽的湖泊孕育的河流，改变与众多河流并肩东去的常态，从这里夺路向北，不与黄河同行，毅然向着柴达木盆地的方向，去滋养那片神奇富庶的宝地……