杨雪明：我的禅修体会

2012年10月05日 17:02
来源：凤凰网华人佛教 作者：杨雪明

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我从事企业管理工作，接触佛法一年多。但是多年以来通过阅读禅宗公案、对历代祖师大德一直充满景仰之情，对禅境更是心往神驰。

世俗的社会就像一张重重叠叠的网，作为个体的人，身处其间必然经历着挣扎、煎熬和纠结，同时为贪婪、愤怒、焦虑，不能片刻之安宁，终至食不甘味、睡不安寝，尤其是在充满尔虞我诈的商场官场，更会觉得孤独无依而又寂寞苍凉。而禅的世界则是一个高远、清静、和谐、圆满的美好境地，＂一念若悟，众生是佛＂，它会使我们挣脱桎梏、得到解脱。当我们从恩恩怨怨中超脱出来，不再有患得患失的计较，以一种宁静、和谐、安详、自然的眼光来重新打量这个世界时，禅的境界便喷涌而出：笑看山河、闲观星汉，忘机忘我、身心俱幻。

那么，究竟什么是禅呢？通过这次短期出家体验营活动，在觉真长老、宗舜法师、曙提方丈等诸位法师大德的开示下，我体悟到“禅”不是形而上的玄之又玄，禅就是平常心，正如六祖慧能大师所说的＂佛法在世间，不离世间觉＂，日常的一言一行、吃饭睡觉、起心动念等等无不是禅，时时觉照自心、处处提起正念，这就是参禅。

我们凡夫之所以经常处于痛苦烦恼之中，关键在于我们的心不能真正做主，做不到身心自在。曙提法师给我们的开示就是三句话：认识自性、降伏其心、心能堪使。众生皆有佛性，可惜我们人人本自具足、本来清净的佛性被无明所覆，恰似那被乌云遮蔽的明月，显露不出其皎洁圆满的面目；认识自性就是要我们识得本来面目，而不能以假为真、认贼作父，被＂假我＂牵着鼻子走。明了及此，下一步就是如何拨开乌云，这乌云就是无明，包括烦恼障和所知障，粗大的烦恼是情绪念头，当我们观照自心时就会发现心念就像脱缰的野马、片刻不得安住，这就需要我们想办法调伏自心，动时修观静习止，通过止观串习来降伏其心。降伏自心的结果不是让我们变成木棍石头，不是死在当下，而是要活在当下。要想活在当下，就要心能堪使，如此方可灵活妙用、任运自在。

换个角度来说，无明是我执所致，即对人我与法我的执着是一切痛苦之根源。而证悟人无我、法无我则是破除无明的必由之路。这就要求我们勤修戒定慧、灭除贪嗔痴，发菩提心、行菩萨行，通过行持六度万行圆满福慧二资粮，度己度人、自利利他，如此方是解脱之道。

总之，通过本次短期出家体验营活动，亲近善知识、参加早晚课，末学深深体会到出家菩萨身之清苦、语之清凉、意之清净。阿弥陀佛，深深感恩！