重庆华岩寺“禅修培训”活动圆满结束
道坚法师与参加本次禅修的信众合影留念(图片来源：重庆华岩寺）
2012年7月15日，重庆华岩寺为期两天的“禅修培训”活动圆满结束，来自全国各地三十余名禅修爱好者参加了此次培训。
7月14日早上8:00道坚法师为前来参加“禅修培训”活动的居士作了重要开示，法师首先为大家讲述了华岩寺禅堂对临济宗杨歧派的继承以及其历史特点等，并开示了禅修方法；希望大家能精进修行，弘扬正法，培养福报资粮，消除业障，最后祝大家能早日成就道业，报答佛恩。随后道坚法师与参加本次禅修的信众合影留念。
禅七是佛门中精进修行的一种仪规，禅宗的方法也有很多，最普遍的是“参话头”；其进行方式是在禅堂内，以静坐和跑香来调和身心的运转方法，达到开发觉性的目的。
禅修的巴利文意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。南传上座部佛教的修行道路，使无论是出家生活的人，还是在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。
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