一日禅：学会和自己相处
了解自己，和自己相处（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：湘江岸边）
不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己。了解自己，学会和自己相处，才是人生的头等大事！我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。
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