一日禅：放下烦恼 其实美丽一直都在你身边
（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：明悲）
你是否还在为追求优越的生活而苦恼？是否还在为体型不苗条而忧虑？是否为脸上的痘痘而担忧？是否为自己的样子不好看而灰心丧气？放下烦恼真的很难吗？其实真的不难！阳光不会因为这些而不洒在你的身上的！抬起头，美丽的天空一直都在你的眼前！
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