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慈济素食分享:百吃不厌好味道 素烧狮子头

2013年11月15日 09:03
来源:慈济基金会

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主料:木耳、香菇、素调理浆、胡萝卜、荸荠、大白菜、豆皮、红辣椒。

辅料:橄榄油、适量盐、适量素蚝油、适量太白粉、适量香菇精、适量玉米粉、适量胡椒粉、适量、香油适量。

素烧狮子头的制作步骤。

1.先将荸荠捣碎,香菇、胡萝卜、木耳切成细小丁备用,豆皮、白菜切段,辣椒切丝备用。

2.所有材料倒入锅盆中,放入调理浆、调味料;玉米粉加水拌匀,再用手捏成一团一团的,以油炸成金黄色备用。

3.起油锅,爆香辣椒后,加入盐、香菇精调味,再放入大白菜及豆皮加水煮熟,待煮滚时加入素蚝油,再倒入炸好的丸子,煮约5分钟。

4.起锅前洒上胡椒、香油即可。

[责任编辑:张虓] 标签:慈济 慈善 心素食仪
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