素食食谱:为您介绍一款健康美味胃调养素食食谱
2010年12月10日 10:00 】 【打印共有评论0

图片来源:资料图

导语:胃病成为了都市人的常见疾病,而胃病的治疗需要一段调理治疗的时期,尤其慢性胃炎的患者关更要主要调理期的保健,而这期间患者可根据“口感”来选择食疗方案。今天我们就为大家介绍一款胃调养素食菜谱。

原料

主料:蘑菇(鲜蘑) 100克 银耳(干) 30克 豆腐 100克 

调料:盐 3克 白砂糖 3克 味精 2克 酱油 5克 香油 3克 各适量 

制作方法

1、将蘑菇洗净,削去根部黑污; 

2、银耳用清水浸发后去蒂; 

3、豆腐切小块; 

4、起油锅,下豆腐煎至微黄,加少许清水,下蘑菇、银耳,文火焖透,调入盐、糖、味精、酱油、麻油等,下芡粉煮沸即可。

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编辑:王丽君
华人佛教