12月29日 13:00

今天全天录法会，上午9：30开始，下午6点结束。中间没有休息。每天的法会都有13项内容，每天的赞颂曲调都不同。另有一事，与我们同天到萨迦的几个北京佛友，今天上午跑路回拉萨了，他们说在这里不能吃东西，已经熬不住了。真有点舍不得呢，在这里有老乡陪伴，挺好。

12月29日 05:58

几乎又是一夜无眠，冷，缺氧，身体触碰在空气稀薄、冰冷刺骨的空间，感觉很难受。昨晚看到同伴，个个都是脸肿面青。难道高原还需要继续适应吗？祈望大黑天加持，萨迦专题早日上线。很惭愧还没有准备好上传的图文，据说萨迦县有一个网吧，希望如此。