人生百样人不管在生活中、工作上、事业中，所遇到的挫折和刺激或者遇到逆境和闷气，要学会找个地方发泄心中的闷气，不然的话就会使心中的闷气逼出病来，这叫精神危机，人要学会调理自己的心理健康，使之心情舒畅。

人各有所能，有些人可能成为商界巨头、文人骚客、名流学者、伟人领袖……但毕竟这个世界是不公平的，正如钓鱼，钓者是一种收获、成功的享受，被钓者是一种不幸，因此我们每个人都要学会调整自己的心态事关重要。有位专家说：现在人大多的死亡不是病死老死，而是被气死。所以凡事我们都要看得开、放得下。

一个人的生命长短并不是最重要的，重要的是我们怎样度过这些开心的日子；我们的生命也不是为了在费尽心思的刮骨索取、争名夺利紧张压力中度过。也许我们一生都将平平凡凡，但能够做到一生都平平淡淡是很了不起的事情！就象我们学佛修行一样，也是要在平凡的生活、平常的事物中去体悟和修证。正如禅师所讲的禅是“饥来吃饭困即眠”“平常心是道”。可见，平凡本身就是一种伟大，一种境界。生活不是一种负担，无论成败得失，无论悲喜哀乐，无论精彩平淡，无论贫富骄奢，只有挚爱生活才能享受其中乐趣，我们拥有的是人生价值过程的精彩。活着，就是要表明自己在地球上的存在，一个短暂的回忆足够让人幸福一生。爱生活，生活就会快快乐乐，不管人生道路怎样，快快乐乐就够了，难道让自已快乐还需要理由吗？

人各有命，人比人气死人，每个人的命运都不同；人各走各的路，我们只要走好自己的路就行。我们没有必要羡慕别人，没有必要自艾自怨，更没有必要娇媃造作的装算，也许别人的幸福快乐只是一种虚伪的外表，虚伪不仅是一种负担，更是一种痛苦！放开了，放下了，你就会快乐。幸福只是一种生活的感受，一种真实的生活感受，只要我们向往明天的美好，热爱生活的点滴，珍惜今天的拥有，你将属于幸福、快乐永恒！