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慈济素食分享:炸着吃的水果 酪梨丸

2013年10月22日 09:31
来源:慈济基金会

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由于果实具有核桃和奶油的风味,形状又很像西洋梨,所以取名酪梨。

酪梨丸

材料:

完熟酪梨、中筋面粉、砂糖、面包粉、纱网或其他替代滤网

做法:

1.酪梨先对半切、削皮、去籽备用

2.取出滤网,将酪梨果肉放入,过滤杂质榨泥

3.酪梨榨泥加糖搅拌均匀,加入适量面粉搅拌至面粉提起不滑落即可

4.挤成小粒,包裹上面包粉以小火油炸至金黄色即可

[责任编辑:张虓] 标签:慈济 慈善 心素食仪
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