**作者简介**
酒井雄哉，天台宗大阿阇梨，被称为“现代活佛”。酒井大师年青时生活坎坷，曾亲身经历战乱，直至四十岁时才正式出家。他两次完成“千日回峰”的“满行”修炼——每次“满行”费时七年，步行四万公里，其中每天行走六十公里的日子达一千日，其间还包含九天断食苦行等数项难行苦行，因此闻名日本，被称为“活佛”。酒井大师现在居住在因织田信长而闻名的比睿山，平日除其信奉者造访亲炙外，位居日本政治权力核心的政治家、企业经营者、文化艺术等各界人士，亦常前往，听法师论法。
**内容简介**
对于活在万丈红尘中的人来说，“修行”两个字似乎离我们非常遥远。我们的生活已经如此疲惫，怎么还会有时间去做辛苦的“修行”？被称为日本“现代活佛”的大阿阇梨酒井雄哉在《一日一生》中这样写道：“在佛面前我们并没有成功和失败之分，佛能看清我们的善，所以只要我们做好自己力所能及的事，哪怕每天只是重复着一样你觉得琐碎的善行，也是一份圆满的修行。”修行就是这样一件简单而充满人情智慧的事，关注自己内心，关注身边发生的人、事，寻找那也许微小却美好的事物和情感，尽自己所能踏踏实实地走好人生的每一步——就像酒井大师说的那样：一日即一生，活好每一天，就是活好一辈子。
**目录**
第一章一日一生
当思一日即一生005
每天重复做力所能及的事007
佛已通彻人生010
双脚累了，就用肩膀走吧012
始终坚定直面真实的自己015
深刻地体会才是修行018
活在“一日”020
人每天都能重新相识022
第二章道
是佛让我活了下来031
从漫长的返乡旅途中得到的启迪034
不断重复做同样的事038
无论遭遇何种不幸042
人心皆有黑暗面045
妻子突然离世048
人生的际遇总会突然来临051
佛展现的夜叉之颜054
不懈追问自己为何而生、该做什么056
请用一生思考答案060
第三章行
沾衣朝露终入琵琶069
行走必有收获073
想知道就实践075
佛传亲子情078
呼吸的重要081
佛究竟在哪儿084
身边尽是宝086
学习与实践缺一不089
不能顿悟也没关系092
第四章命
来自爷爷奶奶的温暖101
父亲背上大大的冬日暖阳103
兄弟姐妹互帮互助106
在夜店被母亲挡住的父亲109
心心相系的父母112
东京大空袭时在鹿儿岛做的梦114
面对死亡的兄弟117
让孩子看到努力生活的背影119
命尽死亦化春泥122
第五章调和
樱花努力盛开131
活在自然里133
背着沉重货物的中国小孩胸怀大志136
心态受多方面影响139
横看成岭侧成峰142
所有生命息息相关144
才活了三万天147
