**作者简介**

弘一法师（1880～1942），俗名李叔同，是“二十文章惊海内”的大师，在中国近百年文化发展史中，他是学术界公认的通才和奇才，他最早将西方油画、钢琴、话剧等引入国内，而且集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域开中华灿烂文化艺术之先河。他是近世佛教界倍受尊敬的律宗大师，也是国内外佛教界著名的高僧，其心灵修养与智慧方面的诸多作品都经久流传，深入人心。

**内容简介**

生命起始之时，最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是在红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾染上了。在不断求索与挣扎中，有时候心会越锁越紧，越来越浮躁迷乱找不到方向。《静心：弘一法师的人生幸福课》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，给浮躁的人们一份安宁，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远，它让人们在风云变幻中宠辱不惊，在岁月流逝中心清如水，让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、禅定心安。让我们跟随大师的指引，一路找到灵魂的栖息之地，找到自己的精神家园。

他的出家，他的弘法度生，都是夙原使然，而且都是希有的福德。

——夏丐尊

李先生的放弃教育与艺术而修佛法，好比出于幽谷，迁于乔木，不是可惜的，正是可庆的。

——丰子恺

以律学名家，戒行精严，缁素皈仰，溥海同饮者，当推弘一大师为第一人。

——赵朴初

**目录**

1 卸掉心头繁杂事，还内心一份宁静
没有欲念心才安宁
只需轻轻拂去灰尘
还内心一份宁静
舍弃繁杂见真谛
平和由心而生
不是生活太艰难，是你脚步不从容
死执不如放手
让人劳累的是心头的重负
心开阔你才宁静
2 看淡红尘纷扰，内心自在安闲
心头的纷扰都是杂草
与人为善，要留一颗清净心
打败你的是内心的浮躁
有内涵方能泯然一笑
心静才能突破困境
心灵的皈依
让世情淡一分
不为情绪所动
放下心中的“怕”
做真实的自己最安心
3 生活中自有菩提，能静心才是智慧
找到柴米油盐中的那份安详
拒绝诱惑常惜福
像佛一样静心习劳
在持戒与自尊中修-份定慧
菩提之心是一种灵悟
静心思考才能得智慧
懂得反省自己才能沉淀心性
心有挂碍不如定心明志
选择心灵的宁静
心被外物所牵你才会煎熬
贪爱容易迷惑心智
越炫耀离你想要的越远
沉静才能认清事情的根本
能说不能行，不是真智慧
4 万念起于内心，断念才得清净
心有定慧才得安宁
万念起于内心，断念才得清净
低下头才能看到真相
顺从自己才能禅定心安
抬手相让只为求-份简单
迷途知返内心才安静
保持通灵的心境
追求没有的不如珍惜拥有的
丝毫必争不如通达相让
回头自省才见清静处
5 人之所以痛苦，在于追求错误的东西
先度自己，再度他人
逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养
留—份镇静在心中
放下虚妄修自身
人之所以痛苦，在于追求错误的东西
化解内心的痛
平地起波澜，只因为心不静
像水一样至柔克刚
心如止水才能抵抗诱惑
修一颗通灵之心
好心态是一种定力
比珠宝更珍贵的是智慧
心量放宽人生通达
6 心动了，行进的方向就变了
先区分善恶，再决定进退
七分理性三分情感
不慕他佛，塑造自身
流于场面和形式，心就会累
看清通往幸福的路
低调处事保留余地
开悟，C智世事洞明
行为随心而动
你的不安由心而生
7 请把心调到微笑的频道
你也能在微笑中举重若轻
笑容总在杂念顿起时消失
哗众取宠让人仪态尽失
找到心中盛开的莲花
做一只快乐的蝴蝶
财富是无形的
别忽视纯真自然之心
用心去爱，才能用心微笑
最打动人的，是那份质朴
培养善根积福德
你的心可以自由伸缩
泥出莲花只因有颗宁静淡雅心
对虚幻的光环说不
天然无饰，便是本性
8 抓住当下的幸福
活出生命的真谛
摒弃重负抓住现在
放下梦幻走向真实
寻找人生本来的样子
舍一份虚荣，得一份真相
做真实的自己
从容面对生死
获得真正的价值
抓住当下的幸福
9 弘一法师经历概要
初到世间的慨叹
艺海畅游的乐趣
遇见精神的出生地
南闽十年之梦影
最后之□□