**内容简介**

禅是一盏指路明灯，禅语、禅思、禅事、禅诗，无不蕴涵人生的最高智慧，它净化心灵，美化人格、强化内心的力量。让人闪久闭的心门豁然开朗，如醍醐灌顶，茅塞顿开。

禅不是释放，禅不是能量，禅不是冲动；禅只是无奇，禅只是看破，禅只是放下。

台湾国学大师南怀瑾先生博览群书，实地修为，身体力行，讲法布施。以其学贯中西之识，涵盖儒释道三家所长，融会诸子百家之观，站在生命本身及国学的顶端，发别家所未发，讲别家所未讲，生动幽默，通俗易懂地将禅理转化为满天花雨，洒向红尘众生。南怀瑾先生指出，在自然天地之间，禅机妙意无处不在。一粒沙尘中包涵一方世界，一朵野花中蕴藏一个天堂。无论行云流水，无论永恒宇宙，禅无处不在，获得禅心的唯一妙境，唯有“平常”二字。望读者沙滩拾贝，觅得珍珠，领悟奥妙，不胜喜悦。

**目录**

第一讲　平平凡凡是真生命的道路
翠竹黄花皆般若 / 蚌泪孕珍珠，伟大源自平凡 / 大海本在最低处 / 平常心：激情的生活姿态 / 神仙也要凡人做 / 众生平等，差异都是人所定 / 平平凡凡才是真
第二讲　真正的信仰是心灵的恭敬
暗夜灯塔，返航心乡 / 肉眼、心眼、天眼 / 一文钱填满心房 / 天行健，君子以自强不息 / 条条大路通罗马 / 莫忘心灵后花园 / 真正的信仰在于心灵的恭敬 / 做人做佛两不误
第三讲　中毒深深深几许
贪欲：一剂穿肠毒药 / 嗔如刃，比刮骨钢刀更锋利 / 自大的慢，何时忘却营营 / 呆痴是智者的朴素外衣 / 疑惑：失乐园的遮羞布 / 追求幸福恰恰是幸福的阻碍 / 红尘颠倒之终极无间
第四讲　行云流水般的快活人生
幸福到想哭 / 草籽启示录：生命当如不系舟 / 云水随缘，生死由他 / 残缺也是一种美 / 生不快活，莫若死去 / 双溪舴艋舟，莫问几多愁 / 做清醒的白日梦
第五讲　放下就踏上了苦海的岸
生活：一张无常的尘网 / 执著是自缚的蚕茧 / 心中梁木一根，放下就是舵和桨 / 不必回头，彼岸此刻在脚下 / 放手，得救的最妙药方 / 看似悖论，悬崖深谷得重生 / 烦恼如贼，偷窃人生
第六讲　芒鞋竹杖的生命驿旅
竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞 / 莫看船儿无底，有心就能渡河 / 做好事才是真智慧 / 跳出尘缘外，不落世俗中 / 苦海只有掉下去，才晓得有多深 / 箴言，只简单一句 / 流星刹那，明心见性的生命微笑 / 明天还有明天的事
第七讲　大悲悯与大爱心
以出世心，为入世事 / 慈是浊世一盏灯 / 娱乐时代的大悲心 / 施比受更为有福 / 佛本多情 / 时刻惦念天下苍生 / 慈悲育才之道——生命的延长线
第八讲　心为修行初渡头
荒诞中的真谛 / 佛是能磨洗出来的吗 / 文字砖是敲不开门的 / 水中果然能捞月 / 别让偶像占据心田 / 心为修行初渡头 / 人生成淡两由之 / 迷失时转回内心的港湾
第九讲　千江有水千江月，万里无云万里天
般若+菠萝蜜＝? / 悟来悟去只悟个空 / 心境是没有界的 / 悟空原来是个行者 / 起疑才能有悟 / 佛祖是怎样炼成的 / 忘我无我的大彻大悟
第十讲　返璞归真，寻回失落已久的灵性
不得不认的真 / 寻回失落已久的灵性 / 像孩子一样清净快乐 / 最宝贵的天真野趣 / 出淤泥而不染 / 花和尚的真性情 / 沉默是金，尽在不言中