“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了的才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！未来的还没有来，过去的已经过去。如果每一个当下我们不抓住，不去认真对待，总想着看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张和失落中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：“空悲切”。

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【一日禅】：幸福就在当下 不在过去也不在未来

【觉悟】：点亮心灵之灯只需要一瞬间的灵感顿悟

【众生】：罗宝文亲睹驱魔斋戒皈依佛教

【心灵物语】：换一个角度，换一个世界

【图片】：因梦而建“释源”白马寺

【书店】：中国法相宗、唯识宗的根本经典《瑜伽师地论》