茶色素真的会使牙齿变色吗？

导语：每款茶都有自己的颜色，其中包含不同量度的茶色素，长期饮用茶品究竟会使牙齿变色？还是健齿？

文字实录：

陈影：我一般喝绿茶比较多，因为跟电脑接触的比较多，我特别好吃，您说的那个所有的茶叶都是有颜色的，我觉得会不会把牙齿给喝黄了？

袁洪毅：这个就是。

王乾宇：你的意思是喝黑茶，那牙齿就成什么？

陈影：色素会不会沉着在咱们牙齿的表面呢？会不会有这个？

王乾宇：这个应该不会，但是更准确的说，袁博士给您讲讲。他一天接触的茶太多了。

袁洪毅：茶叶从健齿这个角度，就是说它能消炎，茶多酚最大的一个特点是消炎，牙龈，可以减轻牙周炎，消炎。还有一个增加咱们牙表面的保护层。

陈影：不会长龋齿了？

袁洪毅：包括颜色也可能是，你说那个。

王乾宇：它实际上是预防。

袁洪毅：这个咱们说糖道理是一样的，并不是说所有的糖都甜，也不是所有的颜色到你牙齿上，口腔上能存留，咱说它是茶黄素，说是茶红素、茶褐素，但是呢有的颜色，可能茶黄素能看出来是黄，但是有的色素你是不好用肉眼在这个波段里看出来的。

王乾宇：应该是肉眼看不出来，要肉眼看出来就不是原素了，是物质了。

袁洪毅：它不是色料。

陈影：红茶也特别红。

袁洪毅：你从来没有说像产红茶区，喝红茶牙齿比较红，它是不会的，黑茶更不会。

陈影：那我就放心了。

袁洪毅：起码能起到增加氟的含量，起到保护咱们外边那层釉面，就是牙齿的釉面，同时消炎，这是两大功能，当然它还有很多其它的功能，比如喝茶以后，它能起到一个连带的保护牙齿的作用。我们喝完茶，刚才王总说那个喝完茶以后，马上感觉浑身透汗。

王乾宇：我现在已经有点微微出汗了。

袁洪毅：就说按武侠小说来说，打通了你的经脉，任督二脉，任督二脉的交汇点在什么位置？就是在咱们这个舌上颚的中间。比如说拿舌头舔，顶着你的上颚很快生津（音），就是这个茶叶它刺激到这个点的时候，让你整个这个口腔能神经紧张起来，可能是用尽废退的道理也好或者经常活动的原因，它对你这个牙齿的固齿是有作用的。你经常喝，经常刺激，反而跟其它的物质，比如我吃辣椒是刺激，我喝酒是刺激，但是喝酒吃辛辣的东西，它是毁牙齿的。

陈影：那就以茶代酒比较健康。

袁洪毅：不光是俭德，确实从保健这个角度，仅仅从牙齿上，绝对要比其它刺激性的要起到很大的保护作用。

王乾宇：还有民间的做法，保持牙齿呢，一般不是喝要浓一点的茶吗？但是浓茶他怕喝下去，对人的刺激有点大，所以他就拿这个浓茶汤漱口。

袁洪毅：90年代中期的时候，教育部曾经在小范围内推广过小学生用牙膏是用茶叶做的牙膏，或者是用就直接用茶水来漱口，特别在幼儿园推广过一段。

王乾宇：茶漱口是可以的。

陈影：什么茶都可以吗？