2014年05月13日 08:10 来源:美食杰 作者:炸酱草儿
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初夏一款爽口香辣,但清蒸无油,不流失维C,零难度,不上火的素食,最合您口味。
凤凰一素:碧玉清蒸菇香辣无油不上火(图片来源:美食杰摄影:炸酱草儿)
初夏已至,如何既能吃到爽口香辣的素食,又不用担心上火呢?今天小编就向您推荐一款清蒸无油,不流失维C,零难度、不上火的素食。
主料:金针菇300g,尖椒8个。
调料:酱油1汤匙,香油微量。
工艺:微波。
口味:香辣咸香。
步骤:
1、将青尖椒切成段。
2、用筷子将尖椒的籽给顶出来,将洗好的金针菇分成小份,从尖椒中间穿过去。
3、倒入有机酱油,放入微波炉里转3分钟,拿出后淋上少量香油即可。
成品:
(以上图片来源:美食杰摄影:炸酱草儿)
[责任编辑:付鹏]
标签:凤凰一素 青椒 金针菇 清蒸 香辣 不上火 素食 佛教
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