慈济讯息：热观生活 老者长寿秘诀

专业模特刘星岐要为爷爷奶奶表演时装秀，老人们完全被现场的气氛所感染，情不自禁跟着音乐扭动起身体来。（摄影者：张凡）

天气虽然渐渐炎热，但华阳敬老院的老人们见慈济志工到来，都纷纷到二楼活动厅坐下等待。志工见老人们热了，就拿起扇子边扇风，边问候，爷爷奶奶们喜形于色。

爱心互动续温情晚年生活更添彩

活动总召沈若臻带动爷爷奶奶一起唱手语歌“小太阳的微笑”后，气氛就活跃了起来；“包子．馒头”游戏是要让爷爷奶奶活动筋骨的同时，训练手脑的灵活性和协调能力；“密密麻麻”则是让爷爷奶奶蒙着眼数豆子，这可难不了他们，数得快而准确，赢得阵阵掌声。

参加敬老关怀活动的会众中，有一位中年男士——张春辉，他为爷爷奶奶唱了两首上世纪五、六○年的歌曲“卡秋沙”和“昨天下了一场雨”，让老人们回味无穷，纷纷跟着哼唱，仿佛又回到了充满活力的年轻时代。最近进出医院多次的凌爷爷忍不住激动，带领老人合唱“感恩”，虽然重病在身，但仍然乐观开朗，让在场的志工都感受到爷爷的坚毅和对生活的热爱。

此时胡馨月的女儿、专业模特刘星岐已穿上了时装，要为爷爷奶奶表演时装秀，这是她多次来参加活动时都想为老人们表演的愿望。音乐一起，亮丽登场，这些爷爷奶奶从没这样近距离欣赏过模特走秀，此刻完全被现场的气氛所感染，情不止禁跟着音乐扭动起身体来，显得活力四射。

数豆子游戏让爷爷奶奶兴致高涨，难不了他们，数得快而准确，赢得阵阵掌声。（摄影者：张凡）

更没料到的是，刘星岐邀请爷爷奶奶一起来走秀，老人们大方的拉着刘星岐来回的走着。他们跟着音乐节奏，抬头挺胸，陶醉在当下，走秀的主角已然变成这群忘我的爷爷奶奶们。
所剩不多仍捐款长寿秘诀在乐观

关怀的环节，志工走进沈金娥奶奶的房间，奶奶正悠闲地切着柠檬，要用蜂蜜泡水喝。在旁边床的八十二岁陈梯娣奶奶捐出叁十元来助学，她每次都不忘捐款，说是退休工资付了敬老院费用所剩不多，但也没多少要花钱的地方，能付出一点爱心是真欢喜。

瞿林珍奶奶和唐粉英奶奶更是年长，都已九十多岁，看上去还很健朗，慈济志工向奶奶请教起养生秘诀来，她们不约而同说：“开心，平时常帮这里的厨房检菜、剥豆，今天又包了馄饨，大家相处融洽。每周都有固定画画课程、做手工，就觉得心情很轻松。”

在场的志工拥抱着奶奶们，都已明白保持快乐健康的关键。真善美摄影志工张凡也从爷爷奶奶的乐观生活中体悟到，参与生活、知足少欲、简单乐观就是生命生生不息的秘诀。

志工们移步去老楼探望有重症在身的老人们。二楼的一间房间里住着高龄九十岁的朱巧福奶奶，她刚在专门护理员伏香梅的喂食下用完午餐，此时正惬意地躺在床上，阳光透过窗子照在她梳得很整齐的白发上。

朱巧福奶奶患有冠心病、高血压等多种疾病，虽然有儿女，但儿女年纪也已经很大了，不能常侍奉左右，倒是五十五岁的专护员伏香梅二十四小时陪伴身边，寸步不离。

八十二岁的陈梯娣奶奶捐出叁十元来助学，她是每次不忘捐款，老人说能付出一点爱心真欢喜。（摄影者：张凡）

奶奶已到了需要喂食的护理阶段，伏梅香更是仔细照顾，她眼角泛着泪花说，去年（2013年）老父亲在家乡病重，她没有返乡，只是拜托弟弟照顾，因为她担心朱奶奶换了护理人员会不习惯，起烦恼更影响病情。

硬朗有力心宁静单纯用心爱长者

从事心灵辅导工作的年轻讲师金玉婷虽然第一次接触这里的老人，但很清晰地感受到老人们心灵之间的宁静。他们虽已高龄，但依然硬朗有活力，找到内心的宁静是最高的养生境界。

年轻的刘燕忍不住哭了，因家中也有年已九旬的外公，她感叹自己没能像慈济志工这样，用单纯的爱心和用心去让外公开心。

刘燕知道志工每月都会精心安排敬老关怀活动，坚持要来与老人家们互动，让他们开心，“很惭愧，不但发愿，也要坚持参加敬老院活动，还愿意回家更贴心地照顾外公。”

（文：许尧上海长宁报导2014/05/27）