**作者简介**

南怀瑾先生1918年诞生于浙江温州乐清一个世代书香之家，抗日战争时期投笔从戎。后赴台湾，执教于台湾文化大学、辅仁大学。又远赴美国、欧洲等地，考察讲学。门生弟子遍天下。先生长期精研国学，读书数十万卷，对儒、道、佛皆有精湛造诣，兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生诸学，对西方文化亦有深刻理解，学贯中西，著作等身，堪称一代宗师，在中西文化界享有巨大声望。
美国管理学大师彼得·圣吉先生，1947年出生于芝加哥，现为美国麻省理工学院资深讲师，也是该学院“组织学习与变革”团队成员，以及“组织学习协会”（SOL）主席，致力于建立基础的组织变革知识。他的著作《第五项修炼：学习型组织的艺术与实务》，于1997年被评选为二十年来最具影响力的五本管理学书籍之一。

**内容简介**

南怀瑾先生关心国家统一、民族振兴大业，一生致力于复兴中华优秀传统文化。近年来，以望九高龄，仍奔走各地，建立学堂，讲解传授，为弘扬、传承民族传统文化的精粹尽心尽力，其成就贡献，举世称誉；其执着精神，感人至深。近几年来，彼得·圣吉开始接触中国的儒、道、佛思想，并且多次拜访南怀谨先生。二○○三年至二○○六年间，彼得·圣吉及其团队四次拜会参议南怀谨先生，本书收入的正是南怀瑾先生与彼得·圣吉等人的访谈对话记录。内容涉及禅宗的修持方法，以及生命科学、认知科学等，问答之间，思想深邃，充满睿智，发人深省。这组颇有深度的跨文化对谈，也凸显了东西文化汇流的趋势。

**目录**

上编 南怀瑾与彼得•圣吉
第一章 时间：2003年11月10日至14日
第一讲 学禅定是什么目的 / 截断众流 / 顿然而悟 / 知觉与感觉 / 风和气
第二讲 安那般那出入息 / 修出入息是修什么 / 呼吸不是息 / 念头和气
第三讲 六字口诀 / 安那呼出病气业气
第四讲 止和观是方便 / 生理是五阴中色法 / 色受想行识 / 知时知量用功 / 表色形色 / 显色
第二章 时间：2004年11月8日至10日
第一讲 最早讲生命科学的人 / 宗教追求什么 / 生命的生理问题 / 气与生命 / 生命本元之气 / 什么是种子气
第二讲 时间用在哪里最好 / 圣吉谈工作与修行 / 如何达到止息
第三讲 生命来源与十二因缘 / 佛法不是宗教是科学 / 最难懂的无明 / 四种死亡 / 三种无常 / 五种痴 / 大政治家不搞宗教信仰
第四讲 没止息 / 鱼不认水 人不认气 / 修行人的呼吸 / 出气最重要 / 大势至 无法挡 / 南北分岐 / 如何观想
第五讲 中国人的宗教观 / 西游记的含意 / 原罪和业力
第三章 时间：2005年11月12日至14日
十二日晚漫谈 / 中国茶 / 倒爷企业家 / 谁是企业家 / 教育问题 / 信仰问题
十三日晚漫谈 / 颜色声音影响人 / 不同文化的困惑 / 生是生 命是命 / 时间 空间 / 人体生命的神奇 / 科学发展的影响
第一讲 再说息 / 长养气 报身气 根本气 / 风 喘 气 息
第二讲 报身气用完了如何 / 病是气造成的 / 种子气是什么
第三讲 三种意念——心意识 / 谁是真正的活佛 / 胎儿的思想与感觉 / 十个一切人
第四讲 什么是色法 / 三十种所触 / 四种能触 / 心念的光 物理的光 / 色与光不同
下篇 谈生命科学
为ELIAS讲课 时间：2006年10月30日至11月3日
第一讲 本治世的老书 / 《易经》的五种含义 / 认识变 领导变 / 儒释道如何应变
第二讲 《易经系传》上下篇说变 / 认识自己生命的能源 / 导引人类进入幻觉的科技 / 思想感情是什么 / 认知醒与梦 / 知的六部分作用 / 什么领导了思想作用
第三讲 永恒的生命 分段的生死 / 生命的变化 / 说记忆 谈胎毒 / 婴儿的污染
第四讲 个性思想是遗传吗 / 宗教 哲学 科学 / 脑的修养问题
第五讲 动态的人和万物 / 生命的能源来自宁静 / 打坐学宁静 / 生命初次的发音
第六讲 静态达到极点的现象 / 静的功效 / 老年人的静
第七讲 光的问题 / 音声瑜伽 / 笑与音声
第八讲 东西文化沟通的诸子百家 / 身体瑜伽的武功 / 武功 气功 内功 道功 禅功
第九讲 修金温铁路的理念 / 银行与贷款 / 人生的目的 / 生是生 命是命 / 生活与生存 / 四种理论的影响
第十讲 自然变的规律 / 反省自己 认识生命 / 科技带来的烦恼 / 墨子及科技 / 站在墨子与杨子之间的人
第十一讲 骗中国抢印度的欧洲 / 科技与精神修养
第十二讲 意识的独影 / 梦和不梦 / 把握自己的知性 / 直觉和空灵 / 香象渡河的气魄 / 享受宁静