**作者简介**

圣严法师，1930年出生于中国江苏省南通县。十三岁出家，曾十台湾高雄山中闭关六年，嗣后留学日本，1975年获得立正大学文学博士学位。
法师历任中国文化大学教授，中华学术院佛学研究所所长、美国佛教会副会长及译经院院长。他以中、日、英三种语言，在亚、美、欧各洲出版著作近百种。
他是国际知名的禅师、教育家、学者、作家，特别重视戒行的提倡、禅修的实践，并以精湛的佛学义理，配合健康浅易的修持方法，指导禅修。
他所推动的理念是，提升人的品质，建设人间净土；主张以教育完成关怀的任务，以关怀达到教育的目的。

**内容简介**

本书没有教授禅修的方法，而是用一百则禅语的解说，让读者体验禅修者的心境，遇到困顿逆境时，可以当做精神食粮；遇到烦恼痛苦时，可以当做清凉散；遇到无奈时，可以当做避风港；遇到消沉落魄时，可以当做良师益友鼓励；遇到得意忘形时，可以当做缓和冲撞的手刹车。

**目录**

原版自序
廓然无圣 / 脚跟下 / 自家宝藏 / 本来无一物 / 风动，幡动，心动 / 万古长空，一朝风月 / 应无所住而生其心 / 不思善，不思恶 / 渠今正是我，我今不是渠 / 磨砖成镜 / 三十棒 / 藏头白，海头黑 / 红炉一点雪 / 事得理融，寂寥非内 / 千屎橛 / 南泉斩猫 / 寸丝不挂 / 道非物外，物外非道 / 瓶中养鹅 / 庭前树子 / 至道无难，唯嫌拣择 / 好雪片片，不落别处 / 大道透长安 / 吃茶去 / 杀人刀，活人箭 / 万法归一，一归何处 / 寻剑客 / 啐啄同时 / 青山原不动 / 一翳在目，空花乱坠 / 东山水上行 / 佛是尘，法是尘 / 无事是贵人 / 若论佛法，一切现成 / 步步踏着 / 本来面目 / 曹源一滴水 / 野狐禅 / 北斗里藏身 / 证龟成鳖 / 久坐成劳 / 前三三，后三三 / 学者恒沙无一悟 / 寒杀阇梨，热杀阇梨 / 一日不作，一日不食 / 觅心了不可得 / 兔角不用无，牛角不用有 / 大机大用 / 求生不得，求死不得 / 凡圣两忘 / 放下着 / 迷己逐物 / 我狂已醒，君狂正发 / 无功德 / 随处做主，立处皆真 / 势不可使尽 / 福不可享尽 / 规矩不可行尽 / 好话不可说尽 / 行到水穷处，坐看云起时 / 解铃系铃 / 心生法生，心灭法灭 / 春有百花秋有月 / 独坐大雄峰 / 吾心似秋月，碧潭清皎洁 / 主人公 / 出门便是草 / 莫造作 / 空花水月 / 身心脱落 / 如鸡抱卵 / 饿死人，渴死汉 / 行亦禅，坐亦禅 / 入时观自在 / 一心有滞，诸法不通 / 离家舍不在途中 / 潜行密用，如愚如鲁 / 本自天然，不假雕琢 / 山花开似锦，涧水湛如蓝 / 日面佛，月面佛 / 风来疏竹 / 始随芳草去 / 明珠一颗 / 不怕念起，只怕觉迟 / 丹霞烧佛 / 罗汉一句 / 位露千般草 / 须弥山 / 天是天，地是地 / 还我生死来 / 举即易，出也大难 / 寰中天子，塞外将军 / 从生至死，只是这个 / 一钵千家饭 / 法华转，转法华 / 大道无门 / 非去来今 / 两头俱截断，一剑倚天寒 / 浮生若梦 / 卧时即有，坐时即无