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客官消消气!佛陀有一招专治易怒症


来源:凤凰网佛教综合

当我们面对逆境时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般,顺着风势燃烧起来。

当嗔心生起时,应学会观照自己的心,而非顺着这一心理惯性继续。(图片来源:凤凰网佛教)

嗔心甚于猛火,常当防护,无令得入。劫功德贼,无过嗔恚。——《佛说遗教经》

【注释】当嗔心生起时,则应学会观照自己的心,而非顺着这一心理惯性继续。很多时候,事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止,使之在心中不断蔓延、壮大。事实上,这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以,当我们面对逆境或受到伤害时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般,顺着风势燃烧起来。

本文节选自《佛说遗教经》

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[责任编辑:李保华 PFO002]

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