融化“忧郁、抑郁”的利器法宝——反复抄写《心经》　

《心经》，全名《般若波罗蜜多心经》，是一部伟大的佛教经典。从名称可知，它是解说、解释“心”的“秘密”的经典，也就是“断除一切烦恼、能除一切苦”、成佛的经典。　

初读《心经》，不能很深入地“明白”、理解，是很正常的——千万别以为一定要“懂了”才去读！　

恰恰相反，正因为我们不懂或懂得一句半句、三句五句，所以更应该去读、去反复抄写、反复思考——古人说的“经读千遍，其义自现”，是很有道理的。　

历史上，数不清的皇帝、高官、名士、名媛……以抄写《心经》为乐事，既可以修身养性、开显智慧、接近真理，又可以消除业障、祛病、驱除烦恼。　

中国历史上最长寿的皇帝之一——清朝的乾隆皇帝，一生之中，就曾经无数次抄写这一部伟大的佛经《心经》。他的祖上康熙皇帝，也是如此。　

当代演艺明星刘德华，也是一位热心抄写《心经》的名士。　

他们都是大忙人、聪明人，是不会去做没有意义的事情的。由此可知，值得去做！　

不要犹豫，马上准备一个好本子，马上开始吧！——消除烦恼、改变命运，从改变自心开始！