要做谣言终结者

地震发生后，网络上不断传播者耸人听闻的消息，直到中国地震局通过官方媒体出来辟谣，谣言才得到控制。其实谣言的产生，也根源于我们大多数人对灾难的缺乏信息带来的不安全感，所以轻信了谣言。这属于天灾之后的人祸，也是考验我们心理素质的时候。要知道，谣言的伤害，会灾上加灾，人心的恐慌会造成社会的动荡——抢米抢水，物价上涨……这些都是我们不愿经历的事。所以，请抱住我们心中的不安，稳住它，召唤回理智，做一个谣言终结者——在接到一条惊悚的消息时，请不要传播它，先到官方媒体的网站、广播、电视中了解清楚，如果查不到相似的消息，就终结掉这条不实之事，不要让它从你那里继续传播下去……其实这只是举手之劳，但却是对待灾难消息的好态度。如果你可以学习做这样的谣言终结者，你就又从灾难中收获了一条重要的品质，并且又为这场天灾作出一份贡献。

练习理解少一些误解

灾难发生，很多人焦急，很多人焦虑。毕竟灾难是一场攻击，被攻击的我们，很容易因为委屈产生暴躁的情绪。加上网络的讨论，七嘴八舌，各有立场，使得很多误解频频产生——骂地震局的，骂政府的，骂救援队的……灾难的突然，让我们慌了手脚，这可以理解。但是它也给我们的心理品性上了一课：在突然的丧失中，如何处理自己的不安，不让它扩散成一种对他人的伤害，并且试着学习理解，学习配合。其实很多的误解，来自于我们自己的慌张和无知，但是这干扰到对最需要挽救的人的救援行动，也干扰到这个社会的爱与团结。灾难应该让我们靠得更近，让我们学会理智，并且练习在最危难的时候用理解来提高一些效率，提高一些与自然交涉的对抗力，少一些误解，灾难也就少一些。