感受禅宗文化 北大学生的寺院生活

第二天清晨，不到5点，北大禅学社的同学们便在万佛楼的大殿前等待着寺院的早课。在庄严而肃穆的诵经声中，他们三天的寺院生活开始了。

对于许多大学生来说，这是第一次上早课，却给他们深深地触动。

北大学生：我从来没有参加过那么长时间的那样的一个仪式，我觉得包括秩序包括什么的，是我从来没有见过的，佛殿里头可以包容一切人。你当然可以站着，你不一定拜，但是我相信绝大部分人都会被感化，也不一定相信，但是他会相信这种信仰的力量是非常大的。

对于这些初涉寺院的大学生来说，感受仪式的庄严只不过是寺院生活的一部分，更多的方面，还需要他们从用斋这样最基本的内容学起。

不只是用斋，寺院里洗碗也有一定的规矩。

北大学生：这个是三和的，这是第一和，第二和，第三和，就是他第一遍刷完了，然后他再涮一遍，我再涮一遍。

记者：你要刷三遍是吧？

北大学生：对，这是寺院里的规矩。

体验寺院生活，感受禅宗文化，一个必不可少的内容，当然就是坐禅了。

明瑜法师：单盘呢就是把一只脚放在一个大腿的上边，右腿比左腿要软一些。把腿盘上来盘好了，然后就是结这个手印。眼睛平视，然后慢慢地把眼睛闭下来。舌抵上颚，然后就注意自己的呼吸，调一下自己的呼吸，把自己稳定下来。

法师讲解得很轻松，可是，禅学社的同学们坐下来，却不见得也如此轻松。

北大学生：今天试了一下，大概是半个小时吧，感觉还是挺累的，特别特别的酸，他要求不能动，而且要慢慢地呼吸，还不能说话，就是要做到把心静下来，静静地来感受空灵的境界吧。

坐禅之后，明影法师与同学们一起分享自己的人生体验。

北大学生：我有次跟同学聊天，我的体会就是你烦恼的时候，有一个什么比较有效的办法呢，就是你如果觉得烦恼的话，你不要老想着我，不要老想着自己，你多想一想别人，其实当你这样想的时候，你的烦恼一定会少，你会觉得我这个烦恼来烦恼去的，其实不就是为了那么点事情嘛，比如说考研没考上，或者工作没找好。

明影法师：我们了解的一面呢，在我们的掌握之中，它发生的结果你很清楚，所以往往不会有烦恼，就算你事情不顺利，你也知道本来就应该不顺利，也不会烦恼，但如果那个事情超过了自己的认识，人就会烦恼。

和这些带着人生困惑，来到柏林禅寺的学子一样，包括曾是北大哲学系高才生的方丈明海大和尚，柏林禅寺许多的当家师父也都是大学毕业，明影师，1989年毕业于北大地质系，明一师和明勇师也都是大学学历。

明勇法师：他们一来，我一看见这些大学生，我就感到非常亲切，就好像在校园里的感觉，很熟，和他们感觉比较近，感觉很熟，因为毕竟有这经历嘛，

明海法师：让年轻的有知识有文化的一代，能够理解能够接受佛教。