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凤凰一素:清新香辣 宫保藕丁


来源:凤凰网华人佛教综合

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藕丁开胃又爽口,而且藕在佛门中是广受称赞的食物,多食可谓有益身心。

开胃又爽口(图片来源:资料图)

配料: 莲藕、郫县辣酱、醋、糖、盐、蘑菇精

制作方法:  

1 莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用;  

2 起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味;  

3 将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点蘑菇精即可。

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[责任编辑:杨珏]

标签:素食

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