凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

素食食谱：润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤

2012年03月13日 09:56
来源：爱美网

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

（图片来源：lady8844）

银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 《本草纲目》列为“本经上品”。

（图片来源：lady8844）

推荐7款银耳润肺汤

1、银百秋梨羹　　

材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。　　

做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。　　

功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。

（图片来源：lady8844）

2、沙参银耳汤

材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量　　

做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用　　

功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。

·【专题】：活熊取胆 地狱之门为谁打开？
·【专题】：50道纯素美食大集结 打响节后保胃战
·素食新说：父母不应阻止孩子成为素食者
·素食食谱：惊奇美滋味 墨西哥风味生菜芒果卷饼
·素食食谱：霏霏美味润物来 降血压小菜：春雨临窗
·素食食谱：鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血压
·素食新说：家园你我他 素食者的生态贡献
·素食新说：听从爱的良知 人人都应成为素食者
·素食新说：极高明而道中庸 怎样才算素食者
·素食新说：素食者日益壮大 不用担心被视为异类
·素食新说：素食者如何使自己增肥 精力充沛
·李小牧：父母不应把自己的理想强加于孩子
·素食文化：素食新潮席卷台湾 内地素食或迎革命
·天下素食：摒弃小资华丽高端 台湾素食回归自然
·素食文化：清代的民间素食与社会背景
·素食文化：从信仰到动物伦理 素食主义的前世今生
·素食文化：源自心灵一路走来 素食大潮奔涌不息
·台湾佛光山佛陀纪念馆内建全台最大素食街
·素食健康：美丽“秀”出来 春季女性减肥饮食秘籍
·素食新说：素食健康与女性 素食让女人变得更美丽

推荐阅读：

·天下素食：真正名副其实的长寿菜——马齿苋
·素食健康：最新版《美国人饮食指南》：少肉多素
·素食新说：国务院：建议恢复我国传统饮食习惯
·素食护生：流浪狗守墓14年 只为陌生人一饭之恩
·素食文化：素食，健康饮食的时尚标签
·素食护生：素食者看活熊取胆 中国动保前路漫漫
·天下素食：早春二月话红枣 一日三颗永不老
·天下素食：放心吃不怕胖 20种“五星级”瘦身美食
·天下素食：美白皮肤有奇效 七种蔬菜让化妆品走开
·天下素食：植物黄金长寿果 实至名归话番茄
·素食食谱：惊奇美滋味 墨西哥风味生菜芒果卷饼
·素食新说：暮春气候多变 “抗感菜”抗流感效果好
·素食文化：清代的民间素食与社会背景
·素食健康：上千万人被迫无肉可吃 结果震惊科学家
·素食食谱：霏霏美味润物来 降血压小菜：春雨临窗
·素食护生：历经炼狱它们何辜 餐盘里盛满无尽血泪
·素食食谱：鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血压
·素食护生：动物会报恩吗 为何它们的故事催人泪下
·素食护生：百年悲歌泣血无声 它们灭绝只因善良
·素食新说：济群法师：对你和这个世界而言 吃什么都不如吃素
·素食护生：冲出扼杀心灵的牢笼 美国屠夫勇敢自救
·素食文化：从信仰到动物伦理 素食主义的前世今生
·素食护生：它们为何流泪 谁是世间最残暴的动物
·素食护生：食肉是人类既残忍又自残的贪欲
·素食健康：乍暖春阳料峭寒 滋补养生“九君子”
·素食护生：何忍滋我身 断它母子情
·素食文化：源自心灵一路走来 素食大潮奔涌不息
·素食护生：星云大师谈积极护生是幸福配方
·素食新说：肉食工业 我们这个时代的奴隶制
·素食护生：别杀我的孩子 900万母亲的悲伤控诉
·素食文化：素食主义是一种文化行为
·素食食谱：情浓味更浓 情人节小菜：拌三生
·素食新说：佛教素食观的生态价值
·素食文化：无尽悲心永恒大爱 尊重生命的佛教素食观
·素食健康：明目护眼谁更强 猪肝大战胡萝卜
·天下素食：元宵节为何吃元宵 东方朔与元宵姑娘
·素食文化：震撼心灵的肺腑箴言 劝过年吃素文
·素食食谱：美名美味药食兼优 佳肴典范西芹百合
·素食新说：保持年轻有法宝 抗衰老食物大排名
·素食文化：超然美味直达心灵 解密中国寺庙菜肴
·素食健康：谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下
·素食食谱：木瓜时蔬杂炒 养眼养颜清香小菜

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

[责任编辑：于发文] 标签：银耳 冰糖 lady8844 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
 分享到：
更多
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

网罗天下

频道推荐

新疆最大汉传佛教寺院主殿被烧毁

佛陀分半座|泣露千般草|佛说修慧能断烦恼

佛教名博：定空法师 | 无尽灯楼 | 雪漠 | 明一法师       本性法师 | 释悟澹 | 湛空法师 | 徐文明

视频

48小时点击排行

资讯

财经 · 房产

娱乐 · 时尚

汽车 · 旅游

科技 · 健康