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又到收货季节 鲜美核桃是我童年美好的回忆

鲜核桃又称青皮核桃,指7月份结的核桃。鲜核桃比干核桃好吃,在收获季节把不经干燥的鲜核桃仁外一层软皮剥了更好吃。[详细]

2018-07-29 09:01

饱尝千秋百味 不如竹荪美味

竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”。其营养丰富,对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。[详细]

2018-07-27 07:05

常吃猕猴桃有什么好处?这两大好处得知道

水果能补充人体所需的各种营养素,是人们每天都在食用的食物。而在众多水果中,猕猴桃营养丰富,是养生的最佳选择。[详细]

2018-07-26 06:56

素食是充满禅意和灵性的食物

屠杀后的动物无论怎样处理,都无法彻底驱除死亡生命的“尸毒”;同时过多的食肉易引起癌症、高血压和心脏病等顽症。[详细]

2018-07-25 07:12

每天吃红豆安全减肥 无副作用

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。[详细]

2018-07-24 09:44

素食护生:少年不忍乌龟受虐 用买牛钱换五只乌龟

故事讲述这对父子虽然很贫苦,但他们懂得尊重生命,和玩世不恭及虐待其它生灵的心态,两者的人生观念和价值完全不同。[详细]

2018-07-23 07:01

夏季多吃冬瓜能清热排毒 缓解烦躁情绪

梅雨季节气候潮湿闷热,人也随着气候的变化容易出现烦躁、厌食、乏困、气虚等一系列症状。多吃冬瓜能缓解烦躁情绪。[详细]

2018-07-22 08:27

阿胶真假难辨?三种天然食物补血不输阿胶!

自然界中不少素食,其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”,你都知道吗?[详细]

2018-07-21 08:18

越“土”越健康 常吃这种食物长寿十年

红薯种植容易、生长快、自古就常被用来充当救饥荒的食物。也正因为这样,吃红薯等薯类被很多人看成是贫困的象征。[详细]

2018-07-20 07:26

火龙果皮有延缓衰老美容的功效 你吃过吗?

火龙果,又称青龙果、红龙果。是典型的热带水果,营养价值丰富。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。[详细]

2018-07-19 07:19

又到吃新鲜莲子的好时节 你知道它的养生功效吗?

新鲜莲子的时间很短,通常只有一个月。每当这个时节,如果你看到路上小贩有卖,那就必须买一两个尝尝,莲子越嫩越好。[详细]

2018-07-18 07:15

大自然赋予蓝莓美丽色泽 也赋予其丰富的营养

蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。[详细]

2018-07-17 07:12

素食护生:为那些被人类诱杀灭绝的动物送上一份祝福

动物的善良与奉献精神,让人类感动。而人类的残忍,却让人类自己胆寒。世上的许多动物,都在利益驱使下被人类残杀。[详细]

2018-07-16 08:01

香椿苗是营养价值非常高的蔬菜 你知道吗?

香椿苗是香椿树种子所发的苗芽。将香椿树种子放在温暖潮湿的环境里,使其自然发芽,从而成为香椿苗。[详细]

2018-07-15 08:44

详解香菇的营养价值与食用功效

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。,,[详细]

2018-07-13 08:23