一日禅:对治焦虑
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一日禅:对治焦虑

图片来源:凤凰网佛教文化 摄影:闫秀勇

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人为什么会焦虑?因为需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心,存款抗不过风险,整日抱怨空想却无力改变。但焦虑解决不了任何问题,只会搅乱脑袋,带来消耗。不如将心中的杂念清空,从此刻开始准备,存好对抗风险的本钱,摒弃无用的抱怨,深耕专业能力。生活没有过不去的坎,人生也没有爬不上的坡。与其原地焦虑,不如逼自己行动起来。

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