一日禅:接受痛苦
佛教

一日禅:接受痛苦

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华

痛苦是生活的一部分,每个人都会经历,无一例外。正视而不夸大痛苦,你可以选择觉察、接纳、感受和穿越。