如何远离脑退化症?宽运法师:管好生命保持正能量
佛教

如何远离脑退化症?宽运法师:管好生命保持正能量

2021年09月16日 07:59:13
来源:华人佛教

编者按:近日,由香港佛教“此岸-彼岸”弘法会主办的名家对话系列之(五)在观音讲堂举行。香港佛教联合会会长、西方寺方丈宽运法师,香港科技大学副校长叶玉如教授,凤凰卫视节目主持人曾瀞漪,就“佛教与生命科学”话题展开对话。对话过程中,宽运法师表示,佛教里面可以转念头,通过“正语”、“正念”、“正思维”的交流方法,对脑退化症会有一定的帮助。

自动播放

宽运法师:佛教说“善自思维、极善思维”,让你想一想、让你彻底想一想,就是训练你的大脑。有的时候我们是外在运动,其实脑也是可以运动。佛教里面可以转念头,通过“正语”、“正念”、“正思维”,正确的思维。我经常劝人家要去读经、读很多佛经,我说读佛经的目的是跟佛在说话,跟佛也是在交流。我 19岁来香港,我是北方人,当时有点想家,刚来的时候水土不服,因为电话也不方便、也很贵,每天我就和观音菩萨沟通,就跟你和圣母沟通一样。把我心中的话跟观音菩萨去讲、去说,人都需要表达的。所以我觉得这一种思维、这种交流的方法,我相信对退化会有一定的帮助。人要学会自己和自己沟通。

我一直强调,我们每个人可以管好家庭、管好事业、特别是管好子女,但是很少人管好生命。我们每一个人都应该把自己的生命管好,让生命有质素、让身心无忧,从精神到物质,两样都管好。因为佛教认为“色”就是一切现象的东西,“受、想、行、识”是精神层面的。精神影响我们整个的身体,我们不停止正能量、正能量、正能量。早上刷牙的时候是正能量、穿衣服的时候也正能量,上班坐巴士也好、坐地铁也好、坐私家车也好,工作的时候都是正能量。所以我提倡“喜悦人生,自在生命”。自己喜悦,喜悦的人就是正能量,我相信正能量可能也对退化症有帮助。

曾瀞漪小姐:对!我们跟法师相处的时候确实会感受到,一个佛教徒,而且虔诚的佛教徒,这种正能量是特别巨大的,外围的人都感受得到。但我想再问法师,您刚刚谈到诵经可以帮助人们在脑部的运作对吧?就是说其实也是脑思维一直在运作当中。那在佛教徒当中,因为他要常常念经,甚至是出家人,他更是要天天念经,是不是脑退化症的情况就比较少一些呢?

宽运法师:这个我认为,相对来说出家人会少一些,因为出家人没有孤独感。我们说“以法为妻”,在法喜充满。“比丘”这两个字就是“上求佛道、下化众生”。上乞法以资慧命,下乞食以养色身。每天他乞法、乞食,其实他每天既乞到法、也乞到食的时候,他每天都是感恩的、都是知足的。只有感恩才会报恩,只有知恩才会报恩,每一天他的心是喜悦的。我们感谢布施给我们的人。假如这里有一个讲堂,都是十方施主捐来的,我每天都帮他回向。“所谓布施者,必获其利益。若为乐故施,后必得安乐”,我们所做的东西也是帮他人,因为我们不是利益自己,是利益十方众生。我一直强调帮人家就是帮自己,帮到人家就帮到自己。当帮到别人的时候,完成自己的生命价值。

曾瀞漪小姐:法师刚刚这个话让我想起来,我们在这社会当中,一定要有个心情是“我为人人,人人才能够为我”。这种心情充满了感恩、充满了一个对社会的一种感谢的时候,其实我觉得人就会特别的高兴,也会是健康的。