儿时的路边野果竟是清热解毒好药材？快来看看吧

姑娘果（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）

入秋了一段时间，最近才感觉秋天真的来了，天气变干，夜里天儿也凉了。这样的干冷天气特别容易上火，最近我也没能“幸免”——嗓子发炎了。

突然想起来小时候，一上火姥爷就带我去后院的墙角摘小果子吃，那果子外皮长得像灯笼，剥开后果实圆滚滚、黄澄澄的，有的甜滋滋、有的还发涩，不知道它叫什么，但吃上几颗，再睡一晚，一般第二天嗓子就不疼了。

最近看到街上有卖那果子，还是像一颗一颗小灯笼，胖乎乎的躺在那，忍不住就买了一些。了解了一下，原来它叫姑娘果，学名毛酸浆，它不仅是一种好吃的水果，还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳。又据现代科学分析，姑娘果中含有18种氨基酸、21种微量元素和矿物质，还有8种维生素。是一种食用与药用为一体的“草本水果”。

姑娘果功效：

1、姑娘果含有大量的维生素Ｃ，对再生障碍性贫血有一定疗效。

2、姑娘果还有清热解毒，止咳化痰，利咽利尿的功效。

3、姑娘果对肾虚阳虚症有很好的治疗效果。

4、姑娘果含有的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，可提高肝脏的解毒排毒功能。

5、姑娘果具有降低血压、增强心脏功能的作用。入药可以提高人体免疫力，增强抵抗力。

6、姑娘果富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，是一种非常好的健脑食品。

天气越来越凉，朋友们要注意保暖、适当健身，如果上火了，不防吃点姑娘果。

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