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两个和尚锵锵锵106期:莫生气是最好的养生!


来源:凤凰网佛教

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现在的年轻人,早已走在了养生的路上,但如果仔细探求,就会发现他们走的,是一条不同寻常的养生路。

编者按:从《如何才能避免成为一个油腻的中年男人》到《如何才能避免成为一个油腻的中年女人》,现在的年轻人,早已走在了养生的路上。但如果你仔细探求,就会发现很多年轻人,走的却是一条不同寻常的养生路。那这种“不同寻常的养生路”能走的通吗?本期,《两个和尚锵锵锵》为您解读。

尤志东:各位好,这里是由大白牛车冠名播出的《两个和尚锵锵锵》,欢迎延参法师和印能法师,欢迎两位。今天我们的话题呢,非常健康。现在养生在网络上,包括在年轻人当中,是一个非常流行的话题。因为大家本来想到养生,会觉得说是老人家或者四五十岁的人在意的事情。但现在,年轻人也在认真养生。不过他们的养生呢,就是就有点搞笑,网上有个词叫朋克养生:就是一边作死,一边养生。

延参法师:端着枸杞打游戏?

尤志东:对,类似这样子。

延参法师:标准作死,标准给自己找麻烦。

尤志东:对,就是一边作死,一边养生,我判断,其实很多年轻人,他只是觉得说,要给自己放纵的生活一点点补偿,就觉得说,都知道熬夜不好,都知道吃什么东西不好,那我就通过一点点方式来补回来好了,就有点续命那种感觉。

延参法师:他应该深刻的了解佛教的一句话,就是人生苦短。

印能法师:所谓的朋克呢,就不要跟养生放在一起了,朋克养生就是我们佛教讲的光忏不悔,一边做着恶,一边忏着悔。

延参法师:养生这个话题,甚至有很多人把它和学佛连到一起,休闲时养生就是学佛,说拖延也是学佛,说间歇性养生,也是学佛,其实养生从古到今,是人民的一种习惯,信不信佛没有关系。

印能法师:延老,您养生吗?

延参法师:我很注重养生。

尤志东:怎么养生?教大家一下。

延参法师:小徒弟问我说,师父,你为什么不生气?我说,你们不爱学习,或者不愿意学习,我难道要站到你们的对立面去吗?我只有一个办法,你们不愿意学,我学呀!就是说,能不能找到一个让自己能够活下去的理由。

印能法师:不生气,第一法,第二法呢?

延参法师:在佛门中有一个词叫断食。

尤志东:断食?很多人减肥用这个方法。

延参法师:弘一大师在出家前断食过,在杭州的虎跑寺。其实我前些年在五台山的时候,很多法师在一块,有的法师说,我们加行啊。这位法师说的加行是诵经,就是三年之内,我要诵几万卷经书,还有的法师是诵咒。

印能法师:现在网友们注意了,延参法师养生的三个亮点,第一个是什么?刚才说的,东东,忘了吗?

尤志东:不生气。

印能法师:不生气,第二个呢?

尤志东:断食。

印能法师:第三个呢?

延参法师:念咒。

尤志东:对。

印能法师:这个三个点,这三个点是很正能量的,东东你养生吗?

尤志东:我不养生,我会注意,不会特别认真的去遵守。你知道前段时间网上有一个咒语,别人生气我不气,气出病来无人替,我若气死谁如意?接下来这个我忘记怎么背了,大概就是让你莫生气,这首诗就叫《莫生气》。

印能法师:莫生气是最好的养生。

延参法师:因为我们现在这个生活,节奏很快。养生这个话题,这就是需要大家共同理解,有些时候,身体垮掉了,或者说病情显现了,往医院里一躺,医生一通忙乱,是抢救还是不抢救,对吧?不明症状,疑难杂症,其实就是一个各种不良因素造成的一个病情,那一个理念就是提前预防。

尤志东:所以现在大家不都在养生吗?然后也觉得养生是一个需要去重视的事情,只是我刚才说的这些年轻人,他们有养生这个意识,但又做不到件事情,所以就衍生出朋克养生这种方式。

延参法师:提高养生意识,并且明了养生的价值,但是不要过分解读养生。

尤志东:好,那么以上就是本期由大白牛车冠名播出的《两个和尚锵锵锵》,我们下期再会。

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[责任编辑:程丽丽 PFO015]

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