“坐禅就是直面你自己。”今晨明海大和尚如是说，砰然大震。

是否剃度，还在考虑

继续谈坐禅，因为这是最直接，最基础，最见心明性的个人体验。

在社会中，纷扰无往而不在，繁杂事务亦每日皆有。虽说很多事情表面上目的和利益的归落都在自己身上，但常常剖析下来却发觉，不经意间摒弃了真正的自我本身，即外在的我浮沉纠缠于往来人事，内核的我却被放逐于自我之外，这样本体与表象的分裂就造成了当下整个社会的怀疑和焦虑，我来此地即为——求解脱道。

昨夜的禅修可以说是今夏的第一大功课，身性双修，初修炼时，腿痛难耐，似火烧、石碾。想起《射雕》中，一灯以一阳指神通救治绝患中的黄蓉时，极痛，黄蓉便说了句“便当我已经死了”，一灯称赞好聪明的女娃儿。照搬意念，我打坐时便说“这双腿并不是我的”，聊以解痛，打坐虽辛苦，却仍产生依赖向往之心。

插说一段，在殿外休息时，数人围一僧问事，问说腿痛，答：“通则不痛，痛则不通。”

又有人问说大和尚也会腿痛？

僧人一愣说：“他是活的啊。”