张瑞希的皮肤虽然很白，但却也是容易产生问题并显现出倦容的脆弱肤质，所以她特别注意保养皮肤。张瑞希笑着说：“作为每日剧的主人公，我如果生病的话，会给全体工作人员带来不便。我很注意养身，却也是虚弱的体质。”

凡是会伤害皮肤的事情张瑞希都会避开。张瑞希说道：“我坚决不抽烟不喝酒。如果周围有谁在抽烟，我都会避开。我几乎从来没有过度饮酒过，也差不多有5年没喝过酒了。”

在饮食方面，杜绝垃圾食品以韩国传统饮食为主，平时随时会吃一些综合性的营养剂和补药。她还补充道：“好好吃饭就相当于吃补药”，“没来得及吃完饭的话，即使凌晨2点回到家，我也会吃妈妈亲手做的饭菜后再睡。”

张瑞希说道：“有时间时，我会陪妈妈一起拜访全国各地的寺庙顺便登山。妈妈和我都是信佛之人，所以喜欢去寺庙求拜。不光内心获得平安还可以呼吸到新鲜的空气，对身体非常好。”